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红薯吃的是根还是茎

性别:男

红薯吃的是根还是茎
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:红薯吃的是根部,因为红薯属于块根食物。
在日常生活中,所食用的红薯其实是根部,和马铃薯以及山药都是属于块根食物,红薯是一年一生的草本植物,品种也非常多,不同的品种,口感和甜度也不同,它的根部有储存养分的功能,而且有非常丰富的淀粉在里面,可以满足人们身体的多种物质需求,有效地促进胃肠功能的蠕动,保证胃肠功能的健康。
在日常生活中食用红薯的时,候需要注意每天不宜过量,因为它可以促进消化,对于胃肠功能比较弱的人来说,可能不宜食用。

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红薯不可以降血糖。红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,高血糖人不能吃红薯。降低血压可以吃黄瓜,黄瓜的含糖量低,并且它所含的纤维素能增加饱腹感,可以让糖尿病患者在控制饮食的同时又能降低饥饿感。
哺乳期红薯可以吃吗
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可以吃红薯,红薯更有营养,只要不影响进食。如果是母乳喂养,就更应该注意营养。喝鱼汤和骨汤可以增加营养,并能适当补充钙。不要吃冷的东西就没事,不会影响宝宝的。更要注意平时的饮食习惯。
吃红薯到底是减肥还是增肥
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红薯跟香蕉可以一起吃吗
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红薯和香蕉不可以在一起吃。红薯本身属于一种块根类的食物,里面含有大量的淀粉、维生素a。而香蕉里面则以钾离子、纤维素为主,两种食物混合在一块之后非常容易导致腹胀现象。
红薯和土豆能一起吃吗
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红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。
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妇产科山东省立医院三级甲等
一般认为红薯是下奶的。在日常生活中处于哺乳期的时候想下奶,单纯的靠红薯不能达到理想的目的。红薯也不要吃的过多,因为吃红薯过多的话会造成腹胀。因此,在哺乳期的妈妈,如果想下奶的情况下,可以多喝一些汤水,多喝汤水能催乳在饮食上要充分加强营养,才有利于乳汁的质量提高,并且会使乳汁的分泌量增加,所以营养一定要均衡。注意:想戒奶的情况下不要吃红薯,因为在戒奶的时候吃红薯会使乳汁的量有所增加,对戒奶造成相应的困难。
红薯皮可以吃吗
龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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红薯叶可以吃。红薯叶的营养价值比较丰富,里面含有非常多的胡萝卜素,可以有效的改善视力,可以辅助治疗夜盲症。而且红薯叶中的维生素、钙离子和铁离子含量也很多,可以增强人体的免疫力。
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