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怎样使皮肤变紧致

性别：女

年龄：30岁

随着年龄的增长，我的肌肤出现了松弛下垂的情况，想要得到改善，怎样使皮肤变紧致？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

夏德林,重庆医科大学附属第二医院,主任医师

夏德林主任医师整形美容

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

问题分析：线雕可以使皮肤变紧致，而且还可以使肌肤变得有弹性。线雕通常是将可吸收的蛋白线直接埋藏在肌肤内，从而刺激肌肤内的纤维细胞快速的生成，达到紧致肌肤的效果，而且还可以促进肌肤内的细胞快速出现活力，从而达到改善肌肤出现松弛的症状，使肌肤变得有弹性，而且还可以使肌肤变得光滑。

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张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

女性随着年龄的增长，出现这种皮肤松弛的情况，是正常的。当然出现的时间也和个人的皮肤性质和自己的体质有很大的关系。如果说想要治疗，可以先简单的用护肤品试试看，或是可以选择其他的面部提升手术一类的整形。

如何保持皮肤紧致

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

保持皮肤紧致的方法一般可以使用射频激光或拉皮手术等方法进行改善。1.射频激光：皮肤松弛最主要的原因是由于体内胶原蛋白流失导致。可以去正规的美容医院，在医生的诊断下，可以使用射频激光的方法进行改善，通过射频电磁波带动组织中的水分子，从而使局部皮肤弹性回弹，保持皮肤紧致。2.拉皮手术：对于皮肤松弛比较严重的人群，可以在美容整形医生的指导下进行拉皮手术，将松弛的皮肤组织切除再进行缝合，从而达到保持皮肤紧致的效果。在治疗过程中应注意饮食习惯，吃清淡易消化的食物。同时在日常生活中可以多吃胶原蛋白的食物，并定期使用补水面膜改善皮肤状态。

生完小孩怎样紧致肚子

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，生完小孩可以通过适量运动、饮食调理来紧致肚子。1.适量运动：在生完小孩身体逐渐恢复以后，应当循序渐进地进行适当运动，比如仰卧起坐、瑜伽等，能够加速新陈代谢，从而紧致肚子。2.饮食调理：少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，比如蛋糕、奶茶等，多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、花椰菜等。产后应多吃有营养的食物，比如鱼肉、牛肉、猪蹄、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。

怎么使皮肤变白变光滑变细腻

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息，避免熬夜，多运动，促进血液循环，加速新陈代谢。保持良好的心态，精神积极乐观，可利于内分泌的正常。

怎样可以使皮肤变白

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

使皮肤变白这个主要是可以多喝水，多吃富含维生素的食物，像百香果，猕猴桃，同时还可以配合用含有珍珠成分的面膜，同时平常还可以多点喝蜂蜜水。皮肤变黑会影响美观，同时有可能还会导致心理自卑。

怎样能紧致面部皮肤

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

面部皮肤松弛和平时熬夜有关，和平时营养不良，是有直接的关系，可以每天做颈部运动平视前方，然后看天花板就会有皮肤紧绷感，每天坚持，多做几次，就会有明显改善，环保又安全。平时规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理，可以做一些面部按摩，补充充足的营养，多吃一些胶原蛋白多的食物。

怎样能让皮肤紧致

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

自然的规律是无法抗拒的，另外要注意保养，注意合理饮食，适当的运动，保持良好的精神情绪。年龄段的女性随着年龄的增长以及内分泌系统新陈代谢率的改变，体内雌激素，孕激素代谢水平不稳定，会出现皮肤的松弛以及岁月的沧桑出现皮肤松弛。

怎样能使皮肤变白嫩

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

要想使得皮肤变白嫩，可以通过补充足够的水分，并且用柠檬洗脸，还可以每天早餐搭配一杯番茄汁，这些都可以使皮肤变白嫩。每个人的皮肤、肤质主要和先天的基因，还有平常的生活饮食有关系，都会出现皮肤变黑，还会导致皮肤粗糙，平常多吃蛋白丰富的食物，还要多吃富含维生素C的蔬菜水果，配合服用维生素e。

怎样使皮肤不缺水

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

如果是身体缺水比较严重，就有可能会导致皮肤粗糙干燥，而且发黄，还有可能会导致脱皮的现象，如果想要改善的话，方法就是多喝水，多吃一些高维生素之类的水果，或者是食物，也可以保证自己的充足睡眠，不要太过疲劳，使用一些护肤之类的化妆品，补充皮肤的水分。

生小孩后子宫松弛怎么才能座运动变紧紧

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你好，一般经阴道顺产后阴道会松弛，子宫不会松弛的，子宫会在产褥期后恢复正常。可以在产后42天恶露干净后开始做盆底康复治疗，恢复盆底肌肉功能，也可以有效恢复阴道紧致的，如果阴道特别松弛的话可以做阴道紧缩术。

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您好！考虑可能您用力过度导致的包皮水肿，肥大肥厚，早期的话可以用冷敷的方法帮助消退的。不要给予额外刺激，血循环通畅，水肿自然会吸收，要3天左右.不是特别肿的话一般在三五天就恢复正常了，两天可以用热敷来促进消肿的。注意不要再过度用力去手淫的。最好是一个月两次就行了。

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