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怀孕了能吃猪脚吗

性别:女

年龄:25岁

我是一名孕妇,怀孕五个月了,一直没有胃口,家里炖了猪脚,看着很想吃,想问一下大家,怀孕了能吃猪脚吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:怀孕了能吃猪脚,猪蹄的营养价值很高,富含胶原蛋白。
怀孕初期吃一些猪蹄,可以补充足够的蛋白质,对胎儿的发育大有好处。而且孕妇吃猪蹄还可以保持皮肤的弹性,防止皮肤老化松弛,起到一定的美容养颜作用。除了美容,吃猪蹄还能促进胎儿的生长发育,因为猪蹄除了含有优质的胶原蛋白外,还含有多种矿物质,是胎儿发育初期不可多得的营养食品之一。孕妇吃猪蹄,也可以保护心脏,预防心血管疾病。因为猪蹄中丰富的营养成分可以预防肌肉萎缩等疾病,还可以有效调节和改善心脑血管疾的病情,对预防孕期可能发生的心脑血管疾病有一定的预防作用。

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