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怀孕了可以快走吗

性别：女

年龄：28

我怀孕之后越来越胖了，想要运动运动，所以请问怀孕了可以快走吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕最好不要快走，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产，准妈妈应尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动。
孕期运动、饮食等各方面都得重视，孕早期胎儿发育不完整，需要吸收多种营养，同时也需要有一个稳定的生长环境，孕早期孕妇千万不要做剧烈运动，避免运动剧烈引起流产。

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