问题分析:长期的消化不良,考虑是胃肠功能的紊乱。可以先从个人生活上进行调理,必要时可以结合药物治疗。
患者需要保持良好的精神状态,减少自身的压力,调整紧张的情绪,让身心感到愉悦;要尽量保证作息规律。饮食规律、不暴饮暴食也不长时间饥饿、不损害肠胃;也要在饮食结构上多注意。不吃过酸、过冷的食物,过冷的食物会损伤脾胃的阳气,导致脾虚胃弱,影响消化能力,而过酸的食物会损伤胃粘膜,长期吃这类食物很容易引发胃炎,因此影响了胃的消化能力。尽量避免不易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜与水果,尽量做到少吃多餐。及时就医,在医生指导下辅以一些中成药物进行调理,如中成药四磨汤口服液,此药可以顺气降逆,消积止痛,有利于缓解消化不良,腹痛,便秘等不适。