问题分析：掉头发可能和气血虚有关，也可能与压力过大、营养不良或者先天性遗传等因素有关。在症状较轻时，毛囊还没有坏死萎缩，可以在医生指导下口服中成药来进行改善。
从中医角度而言，气血虚与脱发有密切的联系，气血虚的患者主要症状表现为乏力、记忆力减退、脱发等。当气血虚造成脱发时，遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，建议在治疗上应以益精填髓、补益气血为主，选用具有此功效的中成药有利于改善脱发。患者可以选择敬修堂养血生发胶囊，该药含有制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药，由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象。
建议患者平时注意饮食，忌吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。另外可以进食一些黑芝麻、大豆、核桃等食物，有固发的作用，可以有效防止头发脱落。生活习惯得到改善，脱发的症状就会有所好转。
