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月经期的女性可以吃黄桃么

月经期的女性可以吃黄桃么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:黄桃中含有丰富的维生素和微量元素,能够提高食欲,也能够改善月经期间痛经的症状,在月经期间可以适量吃黄桃,对身体有一定的好处。但是黄桃中含有比较高的纤维素,在月经期不能过量吃,因为在来月经的期间,女性的身体抵抗力比较差,胃肠比较虚弱,如果过量吃黄桃,可能会引起胃肠不适,出现腹痛、腹泻等这症状,且月经期间要少食生冷寒凉以及辛辣刺激的食物。

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经期可不以喝酒
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能不能拔罐
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经期能吃蟹吗
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通常情况下,经期不能吃蟹。具体情况分析如下:螃蟹性质寒凉,经期吃蟹有可能会出现经血有血块,痛经等症,女性经期应注意保养,避免接触寒凉物品,以及避免食用生冷寒凉等食物,以免造成月经紊乱,引起痛经的症状,所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病,如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱,出现闭经、痛经等情况,所以经期一定要多注意。
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曲中玉副主任医师
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月经期清淡,而且应该吃有营养的物质,不能吃刺激性强的辣的食品,月经期是新鲜的,吃容易消化的食品,生,冷,不要吃难消化的食品,不要接触冷水,不要喝凉,就会在月经过多的月经周期中保持局部的清洁卫生,穿着宽松的棉质内裤,频繁更换卫生巾,月经期不能同室,必须注意不要坐浴和洗澡,也容易引起宫腔感染。
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