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姨妈来了可以吃什么水果

姨妈来了可以吃什么水果

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

问题分析：姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经来了，女性可以吃苹果、榴莲、猕猴桃等水果。
月经来了，女性身体的抵抗力可能ui下降，免疫力也可能会降低，可以适当吃新鲜的水果，比如苹果、榴莲、猕猴桃、水蜜桃、芒果等，不仅可以为身体补充维生素，还可以增强抵抗力。但是女性在吃水时注意不要吃冰冻水果，以免刺激子宫血管，引起子宫血管，造成子宫血管痉挛，容易而导致痛经。平时女性还应该多注意休息，不要过度劳累。

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大姨妈能吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

大姨妈能吃以下水果：女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果，比如苹果、无花果、人参果、木瓜等，以防对肠胃产生影响，同时燥热的水果也需要少吃，比如荔枝、龙眼等，以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。建议女性在来大姨妈的期间多注意休息，并保持局部的干净卫生，勤换内裤。

来姨妈可以吃什么

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来姨妈可以吃的食物很多，具体分析如下：月经期可以多食用鸡蛋、鱼肉豆制品、牛奶、鸡肉等具有良好的营养价值的食物。还可以食用具有补气养血的功效的食物，比如红枣、枸杞、花生等。饮食方面不需要特别的限制，尽量不要食用一些冷性的食品。平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。

姨妈吃什么水果好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性在来例假期间一定要做好身体的护理，不能吃冰激凌、冷饮等生冷食物，要多吃维生素、钙、铁、蛋白质等，多吃鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、水果等。在来例假期间可以多食用苹果、草莓、西红柿、无花果等。女性月经期间可以吃橘子、桃子、樱桃、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等，对人体健康都有一定的好处。但一定要避免一次过量进食，需适度即可。

姨妈期间吃什么好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，姨妈期间吃鱼、豆腐、菠菜等好。具体情况分析如下：来月经的时候，女人的身体是非常脆弱的。平时要多注意饮食。多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经的时候多吃点鱼，可以减轻女人在经期情绪低落的情况。女人多吃些香蕉，有助于保持心情的稳定。来月经的时候要多吃一些富含铁质的食物，如豆腐、菠菜、瘦肉、鱼类等。另外也可以多吃一些羊肉、牛奶、红枣、红糖等食物，对身体有很大的帮助。

来大姨妈吃什么水果

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期女性抵抗力较弱，还有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现。在选择水果上，应避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等。可以吃一些温性水果，如苹果、樱桃、桃子、火龙果、香蕉等，多吃大枣、菠菜、茄子、鱼类、蛋类等，不吸烟，不喝酒，不喝浓茶和咖啡。不吃辛辣刺激性食物，要避免劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

来姨妈吃什么补血

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来姨妈一般指来月经，而来月经吃动物的血制品、阿胶口服液、驴胶养血颗粒等补血。在来月经期间，如果想要补血，可以多吃一些动物的血制品，例如鸭血、猪血、鸡血等，可以炒着吃，能够很好的起到补铁、补血的效果，对于缓解贫血有很好的作用。也可以按医嘱吃阿胶口服液、驴胶养血颗粒等药物，对于改善贫血有不错的效果。同时也要注意广泛的摄取营养，多吃一些肉类、蛋类和奶类的食物，这些食物当中含有一些微量元素铁和其他的各种维生素，有利于造血功能的恢复。

来姨妈可以吃什么水果

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

姨妈一般指月经，来月经的时候可以吃柚子、桔子、香蕉、苹果、梨、奇异果等水果。不建议吃寒性的水果，如西瓜，如果经常食用，会引起月经量少或是月经颜色异常。另外，如果是刚从冰箱里取出的水果，可以先用热水浸泡一下。在来例假的时候要多吃一些高质量的蛋白质食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶等，还要多吃一些碳水化合物。如果是生冷的水果，可以在吃之前先加热。月经期间要多休息，多更换卫生巾，以免感染。

姨妈来吃什么减肥

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

饮食要以清淡温和为主，多吃易消化，易吸收的食物，少吃甜食和油腻的食物，避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，海鲜，火锅，烧烤等也要控制，同时多要注意休息，尽量避免过度劳累，也可以适当的进行一些运动。

姨妈来吃什么水果

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女性在月经期间通常可以正常吃水果，只是这时一般建议要吃常温的热性水果。女性在月经期间最好不要吃凉性水果，比如梨子、西瓜、柑橘等，尤其是冷藏后的凉性水果，可能会影响月经血的排出，出现明显血块的症状，甚至加重痛经的症状，对于月经正常的女性，通常可以考虑吃葡萄、橘子、苹果、火龙果等热性的水果。

六月的宝宝吃水果会脾胃不和吗

外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

你好，不会的，宝宝六个月可喝果汁的，适量就行了，不必过多给孩子摄入生冷食物。

适合多囊卵巢吃的水果有哪些呢

刘慧副主任医师

妇产科南京妇幼保健院三级甲等

一般的水果都是可以吃的。苹果香蕉之类的都可以吃，环境各种因素，目前没有治疗办法。主要影响排卵和怀了娃娃，水果根据自身喜好，都可吃，营养均衡，经期可以吃香蕉，五谷杂粮可吃，适量，平时的时候应当吃一些清淡的，不要吃一些过于刺激或者是油腻的食物。

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