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红枣桂圆枸杞治疗失眠吗

性别:女

年龄:29

最近我总是失眠睡不着觉,听说红枣桂圆枸杞可以帮助睡眠,想请问一下,红枣桂圆枸杞治疗失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:红枣和桂圆枸杞同时食用,可以起到补血益气的作用,对失眠有一定的疗效。
所以失眠患者可以多吃红枣桂圆枸杞,但是食物不能代替药物。只能作为辅助治疗或者缓解。如果失眠症状严重,建议在专业医生的指导下进行调理。同时也要适当调理自己的情绪,不要太紧张,不要有太大的心理压力和负担。可以在睡前听一些轻音乐,做适当的头部按摩来缓解心情。平时多做户外活动,适当做一些运动,也会有助于缓解失眠症状。

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桂圆和枸杞可以治疗失眠吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆和枸杞可以治疗失眠。桂圆可以治失眠。龙眼在中医上叫桂圆,分为龙眼肉和龙眼核,功效不同。龙眼肉能调理心脾,滋养气血,有安神的功效,可用于治疗失眠。但是,龙眼肉要控制食用量,不能一次吃过多。枸杞可以治疗失眠,尤其适用于阴虚火旺的失眠。因为枸杞能滋阴降火,明目,对阴虚火旺引起的失眠有很好的疗效,可以每天用枸杞泡水。
桂圆可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆可以治失眠,龙眼可以入药。中医认为,桂圆是养血安神的良药。味道甘甜,性温。能补血健脾,滋补身体。气血两虚、阳气不足的人也通过吃桂圆来调节体质。如果经常手脚冰凉、怕冷、失眠多梦、全身乏力、记忆力下降,适当食用桂圆可以改善的症状。如果口干、便秘,不建议吃桂圆。对于长期失眠的患者,要及时就医,明确病因,积极治疗和改善失眠
桂圆能否治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆治不了失眠。但是可以帮助缓解失眠症状。因为桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,可以缓解失眠、健忘症、神经衰弱等疾病。但是吃桂圆要吃适量。桂圆吃多了会生气便秘。失眠是由多种原因引起的睡眠障碍,一般包括心理、生理和环境因素。患有不安和抑郁症的人更容易失眠。患者可以在医生的指导下用适当的口服药物调理,平时不会给自己太大的心理压力。
桂圆能治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆是可以治疗失眠的。桂圆属于中药,且桂圆性平,味甘,具有安神养心,补血益脾,安神定志的作用。除可以治疗失眠,还可用于治疗失眠健忘,精神不振,心悸等病症。不过由于桂圆的热性比较大,所以吃多了会容易导致上火,经常上火的人群要避免吃的过多。桂圆可以增进脑力,而且能够改善心血管的循环,脑血管的循环,安定患者的精神状况,舒缓压力和紧张的情况,使用桂圆煮水来喝效果会更好一些。
桂圆如何治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆治疗失眠的方法如下:1.桂圆中经常加入荷包蛋和糖,用于激活脾脏和养心。2一个人吃桂圆,每天晚上吃一打,可以稳定心情,治疗心悸、失眠。3.用桂圆烧水,美容抵抗衰退。4.用桂圆和米饭等煮粥喝,或用桂圆泡沫酒喝药酒。睡前静下心来,治疗失眠。5.再复杂一点的话,用桂圆肉增加大米,和安新枣一起煮,做成粥。每天睡前喝一碗桂圆粥,有调整心态、补血、培养智慧的功效。
桂圆水可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中药桂圆煮水对治疗失眠是有一定程度效果的。其效果对于特定的症状是显而易见的。特别是对于长期精神紧张、长期失眠、长期全身疲劳、过度疲劳、记忆力减退的患者,用开水冲服有很好的辅助治疗作用。中药桂圆可以开胃、养血、健脾、养心安神,镇定心气,对提高记忆力也有很好的作用。要真正纠正失眠,除了桂圆,还要考虑其他药物进行全面调整。
桂圆怎么吃治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
常见的吃桂圆缓解失眠的方法如下:1.直接食用:桂圆有宁心安神、补气血、益智健脑的功效。直接食用可以有效提高桂圆的功效,所以失眠患者可以直接食用桂圆干、桂圆来达到缓解失眠症状的效果;2、桂圆红枣汤:失眠患者可以将桂圆和红枣一起炖,吃后也能达到很好的缓解失眠的效果;3、桂圆蒸蛋:失眠患者可以在晚餐时吃桂圆蒸蛋,也能有效缓解失眠。
桂圆怎么治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆可以服用来治疗失眠。常见的缓解失眠吃法如下:1、直接食用:桂圆具有宁心安神、补气补血、益智益脑的作用。直接食用可以有效提高桂圆的功效,所以失眠患者可以直接食用桂圆干、桂圆来达到缓解失眠症状的效果;2、桂圆红枣汤:失眠患者可以将桂圆和红枣一起炖,吃后也能达到很好的缓解失眠的效果;3、桂圆蒸蛋:失眠患者可以在晚餐时吃桂圆蒸蛋,也能有效缓解失眠。
桂圆治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆可以治失眠。但单纯使用桂圆药一般难以达到良好的疗效,应与其他药合用。龙眼又名益智、龙眼肉,是龙眼的干燥成熟果实。中医理论认为,桂圆性平,味甘,入心脾经。具有补气血、安神、养血安胎、利尿消肿的功效。适用于失眠健忘、脾虚泄泻、神疲乏力、心悸怔忡、产后水肿、自汗盗汗。一般来说,桂圆一定要和它的他药搭配才能治疗失眠。如治疗心脾两虚型失眠的常用方剂为归脾汤,与桂圆远志、酸枣仁、茯苓配伍,补益心脾,养心安神。桂圆味甘,微热,实热型失眠患者不宜服用。
桂圆治疗失眠是真的吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆治疗失眠是真的。桂圆能治疗失眠在中医上认为桂圆具有甘温入心脾经的作用,其功效是补心脾、益气血,对于心脾两虚,失眠健忘,心慌心悸,可以用归脾汤加减来进行治疗,此药方中就有桂圆肉,人参,当归,炒枣仁等。所以桂圆肉有补血镇静的作用,是可以治疗失眠的。失眠通常有5个症状有痰热内扰型,肝郁化火型,虚证有心脾两虚型,阴虚火旺型,心胆气虚型,而桂圆肉主要用于心脾两虚型。
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