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失眠拉不出屎是什么原因

性别:女

年龄:30

我不仅失眠,而且还拉不出屎,不知道是为什么,请问失眠拉不出屎是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠便秘主要是由自主神经功能紊乱引起的。
因为这与平时的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯有关。长期不规律的生活、不合理的饮食、压力大的生活,容易引起人体自主神经功能紊乱、内分泌失调、睡眠障碍。自主神经功能障碍引起便秘,患者失眠、睡眠质量差、早醒、食欲不振、头痛、头晕、抖动。平时要多吃苹果等水果和蔬菜,以植物食物为主促进排便。

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