问题分析:糖尿病患者可以喝以下几种:
1.茶。糖尿病人不仅可以通过喝茶补充足够的水分,还可以从茶中获得茶碱、维生素、微量元素等多种营养成分。另外,茶还有提神、利尿降压、调节血脂、降粘等多种功能,所以茶对糖尿病患者来说是很好的饮料,但睡前不能喝浓茶。
2.咖啡。我国本来喝咖啡的人就少,但近年来有增加的趋势。糖尿病患者可以喝咖啡,也可以当饭喝,但值得注意的是不能喝含糖咖啡,只能使用甜味剂。另外,咖啡热量高于茶,同时吃点心往往不利于血糖和体重的控制。
3.鲜果汁和蔬菜汁,都是糖尿病患者的佳品,富含多种维生素、微量元素和膳食纤维,但过甜的鲜果汁明显不适合糖尿病患者饮用。