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糖尿病真的不可以喝粥吗

性别:男

年龄:56

我是一个糖尿病患者,但是我习惯喝粥,请问糖尿病真的不可以喝粥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病在一定情况下是可以喝粥的。
大多数糖尿病患者都有喝粥的习惯,但是发现喝粥容易导致血糖上升。其实糖尿病患者是可以喝粥的。主要注意饮食配比问题和量问题就可行。粥作为长时间熬制的主食,容易被吸收,提高血糖的速度加快,但糖尿病患者应该吃血糖低的食物,也就是消化吸收慢的食物,比如粗粮。但是如果糖尿病患者喜欢粥,下饭时应该把粥当成主食之一,而不是按照主食的种类来吃。同时也可以配合纤维多的蔬菜吃。另外,粥量要控制,不能是太大的碗来盛粥,而是拿一两个标准碗来喝粥,这样的话就很难出现明显的餐后高血糖从而对糖尿病病情有坏的影响。因此,糖尿病在一定情况下是可以喝粥的。

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