首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

崴脚后导致骨折吃什么好

性别:男

崴脚后导致骨折吃什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:崴脚后导致骨折吃蔬菜、含钙高的食物、营养丰富的食物等比较好。具体分析如下:
1.蔬菜:常见的蔬菜有白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物,有助于防止出现便秘。
2.含钙高的食物:骨折的中、后期,患者多吃含钙量高的食物,可以多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。
3.营养丰富的食物:多吃海米、贝壳类食物,或者多吃奶制品、豆制品等营养丰富的食物。

展开全部
相关推荐
骨折吃什么好的快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折吃什么好的快需要根据不同的时期进行判断。骨折初期,此时身体抵抗力低下,消化功能不强,此时就需要进食更好消化、更易吸收、更清淡、更多汤类,在这个过程中会很快康复。然后在骨折中期此时肢体开始复原,此时钙代谢,骨折塑形这都会比较迅速,在此情况下应适量补充维生素D,钙质等,那么常晒太阳对骨折愈合是有好处的,当然这个时期也必须提倡早运动、配合运动、消化和吸收比较好。然后对骨折康复后期基本没有什么忌讳,只要能够消化,营养高即可,利于肢体整体康复。
骨折吃什么食物好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内,饮食应以清淡为主,多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话,也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期,在饮食上,应注意增强营养,多吃含优质蛋白、富含钙的食品,如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量,以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果,帮助补充多种维生素。另外,还要合理的选择膳食结构,避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳,恰当地做康复锻炼,可以促进病情恢复。
骨折吃什么食物最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者没有吃什么最好的说法,一般多吃蛋白质含量高的食物,有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复,如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果,促进营养物质的吸收,避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等,应适当补充钙质和维生素D,提高骨密度、骨骼质量。此外,康复阶段可以尝试每日做保健操,改善关节活动能力与肌肉力量。
骨折后吃什么补钙
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后,病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。此外,多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等,以及富含维生素D的食物,如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳,若人体皮肤接触阳光中紫外线不足,则身体缺乏内源性维生素D,维生素D影响钙的代谢,如在夏季,为避免紫外线灼伤,可坐在树荫、屋檐下。
骨折后吃什么好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后要多摄入高蛋白高维生素食物,这样才能更好的加速愈合。1、高蛋白食品:牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等肉类、蛋类、干果等都含有高蛋白。蛋白质是人的身体所需要的营养素,如果出现了骨折,一定要多吃一些高蛋白质的食品,这样可以加快骨头的恢复速度;2、富含维生素的食品:西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等都是富含维生素的,可以提高人体的抵抗力。
骨折后吃什么恢复得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在治疗骨折时,骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本,经保守或手术治疗取得复位固定,再给以口服促骨折愈合药物,可有效地加速骨折愈合,同时缩短其愈合时间,常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。在药物治疗的同时,在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件,对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。
骨折后吃什么恢复快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后吃营养丰富的食物恢复快。骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等,这些都是营养丰富的食品,在骨折后的骨折修复中,营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等,虾皮中含有丰富的钙质,可以促进骨折的恢复,但不要吃得太多,一天需要2000大卡,们平时要吃2500大卡,多吃多了会加重心脏和肺部的压力。此外,患者还应该适当活动,有助于血液循环,促进病症恢复。
骨折食谱吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折食谱建议吃一些营养丰富的食物。有利于促进骨折恢复的食物有莴苣、无花果、猕猴桃、柑橘、金桔、鸡蛋、豆腐、鲫鱼汤、瘦肉、鸡汤、猪骨等。建议不要吃辛辣和油腻的食品。补钙不能盲目,要测血钙,根据科学数据显示,补钙并不能促进骨折愈合,特别是骨折后长时间卧床的患者,可能会出现高钙血症,并伴有血磷下降。要结合具体情况,然后在医生的指导进行综合治疗。
骨折疏松吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
补钙对防治骨质疏松有一定的作用。骨质疏松症的人平时要多吃牛奶、羊奶、豆类、芝麻等食物。有骨质疏松症的病人要多吃些维生素D,因为维生素D可以帮助身体更好地消化和利用,海鱼、瘦肉等含有大量的维生素D,可以多晒太阳,促进身体对钙质的吸收。病人应该多吃一些维生素K,可能大多数人并不了解,在骨质疏松的防治中,维生素K的摄入会起到一定的作用。菠菜、甘蓝、莴笋、荠菜等都含有丰富的维生素K。
老人骨折后吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨折后吃以下食物好。老人骨折后,因为骨质疏松症的恢复比较慢,需要在床上躺很久,建议患者多喝一些容易消化的食物,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等;另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品,如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等,有助于骨折的恢复;还要注意对老年人进行精神方面的护理,多进行腿部的推拿,防止静脉血栓形成。
常见科室