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祛湿热有什么好方法

性别:男

祛湿热有什么好方法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,可以通过日常护理、使用药物等方式祛湿热,具体内容如下:
如果有湿热的情况,患者平时应做好个人的卫生护理,可以多吃薏米、白扁豆、玉米、山药等食物,还可以配合拔罐和适当的户外运动,来祛除湿热。如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中丸等,有利于改善湿热的情况。

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注意饮食:湿热体质的朋友们一定要多注意一下自己的饮食,平时多吃一些清淡的食物,有许多食物有利湿的效果,比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等。这些食物我们平时都可以多吃一些,这样也可以改善一下我们的湿热体质。
快速除湿热方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多运动。运动可去除身体的湿气,一个人老是坐着或躺着是很容易聚敛湿气的,运动可促进血液循环,可出汗排除身体的毒素,多动,湿气就自然能排除掉。其它辅助疗法。如拔火罐、艾灸、按穴位、针灸等。
脾湿热的症状有什么
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中医科中日友好医院三级甲等
脾湿热临床会有舌苔厚,黄腻,胃脘疼痛,口干不欲饮,小便发黄的症状。同时会有消化不良,排便粘腻不爽,手脚冰冷,胸闷气短以及贫血的症状。脾湿热还会出现食欲下降,身热口苦,面部皮肤发黄等症状。
湿热和湿热有什么区别症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热的表现多是低热反复发作,缠绵难愈,自觉身体困重,乏力。而实热是相对于虚热而说的,以夜间低热为突出表现。湿热的表现是大热、烦渴,大便干结,小便赤少等。需要结合脉象、舌苔等情况综合的进行辨证的。
体内有湿热有什么表现
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内有湿热多表现为头身困重,四肢乏力,脘腹胀闷,口苦口黏,汗泄不畅,大便黏滞不爽,或者尿频、尿急、尿痛,舌苔黄腻等症状,多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品,嗜酒,长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物,多吃清淡一点,多吃清凉的食物,多喝水。
怎样去除体内湿热
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
大多数症状是由体内湿热引起的。身体湿热的,建议进行调理治疗。可以吃一些红豆莲子粥,多吃蔬菜水果,富含维生素的食物,避免吃油腻辛辣的食物和辛辣的食物,合理饮食,注意休息。
祛除湿热好的方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
要注意自己的饮食,坚持清淡、清热的饮食,居住的环境要通风、干燥,冬天的时候也不要门窗紧闭,每天都应该开窗通风一下。体内湿热的人,可以选择慢跑、爬山等运动,这些运动可以出汗,又不会太剧烈,出汗对祛湿是有好处。
祛大肠湿热方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。去除大肠湿热可以采用中药进行治疗。同时大肠湿热的病人应忌食辛辣刺激性的食物,忌食油腻性食物。患有大肠湿热的病人,宜多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果富含维生素的食物,患有大肠湿热的病人应戒烟戒酒,避免过度劳累,按时休息。
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外科北京大学人民医院三级甲等
肠胃湿热会出现以下几方面的症状。一般情况下,湿热病多发于岭南地区,可存在明显的临床表现,比如不同程度的腹部饱胀或隐痛、口苦口干、厌食油腻、食欲不振、小便偏黄、大便黏腻或便秘、舌质红、苔黄腻等症状。就可以使用清热利湿的方法进行治疗。此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意避免剧烈运动,多注意休息。
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