问题分析：一般来说，怀孕的初期可能会出现腹胀等症状，这是正常的妊娠反应。具体内容如下：根据自身的情况可以适量的活动，不要长时间卧床，也可以选择少食多餐。加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。
