问题分析：孕四个月肚子胀又硬可能是子宫收缩、先兆流产等原因导致的，具体分析如下：孕四个月肚子胀又硬，可能是子宫收缩引起的，需要观察多久才能胀一次，如果腹胀频繁、程度强烈，可能是先兆流产，建议到医院做B超检查，排除异常情况，抑制宫缩，进行保胎治疗。这段时间要注意卧床休息，避免剧烈运动，避免咳嗽、便秘，饮食方面要清淡，多吃富含蛋白质的食物，加强营养，定期做孕期检查。
