我多年消化不良有便秘，下身肥胖，肚子胖，经常冷，有...

问题分析： 从你描述的情况来看可能是脾胃阳虚，痰湿阻滞之证，脾胃阳虚就会出现畏寒肢冷，便秘，头昏等病症，痰湿阻滞可以出现身体肥胖等。
可以服用些附子理中丸，具有较好的温运脾胃阳气的功效，多服用段时间身体状况会逐渐好转，病情会好起来。

问题分析： 你好，你这个应该是便秘，便秘需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

问题分析： 如今越来越多的人便秘，其实还是肠道的原因，大肠吸收水分太多了。
便秘患者不要吃过多甜腻的食物，会加重肠道负担。多做运动，补充睡眠，做到了你就好了。