问题分析：益生菌治拉肚子效果好，具体如下：常用的益生菌有乳酸杆菌、双膝杆菌、嗜酸乳杆菌等，益生菌可以帮助调节肠道菌群，维持肠道菌群平衡促进胃肠消化吸收，对于治疗拉肚子等症状有较为明显的作用。在日常生活中，患者应适当加强锻炼，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
