问题分析:左下腹胀气排不出来可以采取以下办法进行缓解。出现这种症状的原因有:胃肠胀气、便秘等。一般是通过判断有没有排便困难,也有大便不畅的情况,如果出现腹痛、不排泄大便、腹胀、呕吐等症状,需要考虑是否存在肠阻塞。如果偶尔有胃部积气导致的腹痛,可以做肠镜检查,如果没有问题,可以服用一些通便、行气和益生菌的药物,比如四磨汤、二联活菌、三联活菌、西甲硅油等。