问题分析:不用尼龙梳子,因为尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。要勤洗发,保持头皮清洁,不用脱脂性强或碱性洗发剂。在平时生活中应戒烟,节制饮酒,消除精神压抑感减少熬夜或者过度疲劳以及饮食方面的注意,对于海鲜以及油炸食品尽量避免多食。避免总吹风,烫发也不宜过多。注意帽子,头盔的通风,头发长时间不透气,容易闷坏头发,引起脱发。