指甲上长竖黑线是怎么回事

通常来说是因为缺少微量元素，或者是体质下降的情况，可以检查一下，然后积极补充的。平时的话要注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，还需要注意保持生活规律，保持充足睡眠来改善。

你这是缺钙和没有休息好的表现，还有平时压力大，精神高度紧张，缺少维生素都会导致。平时保证充足的睡眠和休息，加强营养，多吃一些含钙高的食物。如牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，平时多晒太阳，促进钙的吸收。

小孩子食指指甲上有条黑线，考虑是真菌感染、外伤等原因造成的，建议家长带孩子去皮肤科就诊，确定原因，然后进行针对性的治疗。1.真菌感染：食指指甲上有条黑线，同时还会伴有指甲发痒、指甲浑浊、鳞屑等，这是因为小孩子的手卫生状况不佳，或者是双手经常出汗，造成皮肤角质层被真菌感染，可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。2.外伤：小孩子玩耍时指甲被划伤，甲床受损，甲下组织的毛细血管破裂，淤血积聚，会造成指甲出现黑线，并伴有肿胀、疼痛等症状，可以在医生指导下使用复方七叶皂苷钠凝胶、肝素钠软膏等药物hi这里。

指甲盖儿上有一条黑线，如果黑线慢慢的增粗变宽，这个时候要考虑到甲母痣的情况，这是一种3-5年就会恶变的恶性肿瘤，需要及时的治疗，如果平时经常服药，有多条黑线考虑，有可能是药物的色素沉着，所以动态观察就可以了。

指甲里长黑线是跟营养没跟上有关系的，或者是缺铁的原因，不过还要排除一下是不是因为外伤的原因导致的出现淤血，如果不是就没事的，平时在饮食上多加注意营养，或者多吃一些带铁的食物。

指甲盖儿上有一条黑线，如果黑线慢慢的增粗变宽，这个时候要考虑到甲母痣的情况，这是一种3-5年就会恶变的恶性肿瘤，需要及时的治疗，如果平时经常服药，有多条黑线考虑，有可能是药物的色素沉着，不用特别担心，所以动态观察就可以了。

指甲有黑线是甲母痣的表现，是黑色素代谢异常导致，相当于中医气滞血瘀的问题。往往是由于身体过度疲劳、熬夜、忧思过度、饮食营养失衡等因素有关导致气血亏虚、脾虚运化失常、气滞血瘀的问题。可以坚持调理治疗。加强体育运动锻炼，劳逸结合，保持心情舒畅。如果这个黑线增粗增大、颜色发生变化，那么就需要去医院外科手术拔甲治疗。

这可能是睡眠质量不佳，便秘。你应该去正规公立医院的中医科就诊，医生会按你情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好。平时适当地进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。

手指上会竖纹是由于缺维生素以及缺乏微量元素等导致的，平时饮食保证全面营养，蛋白质含量丰富的食物可以多吃，多晒太阳可以帮助微量元素的吸收，也可以多吃制品以及豆类食物等。

头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。