问题分析:当头皮瘙痒时,饮食上拒绝辛辣刺激性、油腻性食物,饮食不当会导致体内新陈代谢紊乱,致使咱们的皮脂腺排泄过量的油脂,致使咱们毛孔和毛囊上阻塞许多的油脂以及灰尘,会影响到头皮的代谢。因此油腻、辛辣的食物不要吃。