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皮肤角质化怎么办

我胳膊和腿上长出一粒一粒类似鸡皮疙瘩的东西，时间长了就会脱皮，去医院说是皮肤角质化，这个该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高广程,北京友谊医院,副主任医师

高广程副主任医师皮肤科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：皮肤角质化可以定期祛除角质，帮助皮肤更换新的保护外衣，平时要加强清洁保证睡眠，加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。

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汗腺角质化一般可以通过外用涂抹药物的方式改善，另外还可以选择激光的方法。汗腺角质化多数是由于内分泌失调所导致，有可能会出现皮疹的情况，并且会伴随瘙痒的现象，可以在医生的指导下外用涂抹维酸类的乳膏治疗，能够软化角质，并且可以改善汗腺角质化的症状。如果长时间没有得到有效缓解，则可以选择激光的方式治疗，能够增加毛孔的通透性。在日常生活中也要注意做好皮肤的护理措施，尽量不要使用刺激性的化妆产品，以免对皮肤产生刺激。

脸部毛囊角质化该怎么办

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

脸部毛囊角质化可以选择果酸焕肤的方式治疗，能够使皮肤变得细腻有弹性。果酸换肤通常是在皮肤表面均匀地涂抹高浓度的果酸，可以起到剥离皮肤角质的作用，从而促进老化的角质脱落，另外还能够加速角质细胞更新速度，并且是真皮层弹性纤维增生，达到理想改善肤质目的。做完果酸焕肤后，皮肤可能会出现短暂性的脆弱，近期内尽量不要使用刺激性化妆品，另外也不要用力的揉搓皮肤，防止出现损伤。

毛孔角质化怎么办

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毛孔角质化平时可多吃富含维生素A的食物，它可以缓解毛周角化症，比如多吃蔬菜、水果，苹果、猕猴桃等。毛周角化症也可以服用维生素，还可以用油脂性的药物，这些都可以减轻皮肤的症状。

皮肤角质化严重怎么办

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

如果皮肤角质化非常严重，可能是由于体内微量元素缺乏，也可能是由于皮肤缺水造成的。你应该每天用温水洗脸，加强对皮肤的抵抗力，适当涂抹一些乳液，为身体补充水分和能量，平时注意多喝水。

皮肤角质化怎么办

徐薇主任医师

皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

皮肤角化病，是一种慢性的毛囊角化性皮肤病。该病的发生与周围环境有着密切的关系，一般干燥环境可以引起疾病的加重，要保持皮肤的湿润，使用一些滋润性的化妆水，增加皮肤的保湿功能。

得了皮肤角质化怎么办

聂小娟副主任医师

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皮肤角质化病是一种慢性的毛囊角化性皮肤病。皮肤角质化可以多食用一些富含维生素A，维生素E的食物，比如胡萝卜，绿色蔬菜，小麦和新鲜水果等。可以在洗完澡后使用润肤露进行保湿。

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汗腺角质化治疗的方法比较多，通常可以选择冷冻或者植皮手术的方法。如果汗腺角质化比较轻微，导致皮疹的面积比较小，则可以选择液氮低温冷冻的方式，能够促使病变组织死亡以及脱落，从而可以有效去除皮疹。但若汗腺角质化比较严重，导致皮肤受损面积较大，则可以选择植皮手术的方法改善，效果比较理想，在需要选择正规的美容医疗机构。日常生活中也要注意调整饮食，尽量以清淡的食物为主，但要避免食用辛辣刺激性的食品。

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汗疱疹是一种常见的皮肤病，在早期发作时，表现为水泡，多会自行脱皮而愈，若是时间长，病情加重，则会表现为皮肤发硬裂口，甚至手纹明显，或者消失，这种很难自己好，会长期存在。可以看中医，开些活化血瘀的中药内服，可配合乳膏外涂。

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可以选择定期去角质的方式来改善皮肤状态，考虑是出现的皮肤皲裂的情况，平时注意保暖，避免脚踝处皮肤受到风吹日晒，平时注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，适当的进行体育运动。

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