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面上长痘痘怎么办

我脸上长痘痘好长时间了,都说是青春痘,青春期过了就会自己好,可是现在都好长时间了还是不好,面上长痘痘怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:严重的粉刺可用药物治疗,需持续1-3个月,就可见效。也可外用进行抗微生物治疗。还要正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。

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12岁长痘痘可以采取以下几种治疗方式:1.对于粉刺为主的,以外用维A酸类药物为主;有较多毛囊炎者,同时加用抗生素口服或外用。也可考虑物理疗法,如光动力疗法或者激光治疗等。2.调节饮食:平时不要吃辛辣、冰冷的食物,还有海产品以及麻辣食品,营养一定要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证蛋白质的正常摄入。
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背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外,肺热或者经络不通也造成长痘痘,背部能反映肺部情况,平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食,多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品,床上容易滋生螨虫,如果不及时清洗,会感染细菌,导致长更多的痘痘。
便秘长痘痘怎么办
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便秘长痘痘,需要缓解便秘,比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。部分人群便秘可能与饮食不当有关,比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收,容易引起胃肠道功能紊乱,从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果,如白菜、苹果等,能促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动,如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后,可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐,即顺时针,促进肠道蠕动,缓解便秘。
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脸上长痘痘建议:1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状,对于女孩子,一定要注意调整月经,不要太劳累、紧张,生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油,一定要好好洗脸,一天用温热的水洗2-3次,不要害怕毛囊孔粗大,如果毛囊孔粗大,可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷,把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食,比较湿热,或者比较干燥的季节、爱上火的季节,少吃易上好是物,比如麻辣烫、羊肉,以清淡饮食为主,少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
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