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脱发补充什么

我3625岁,女,我这几天每天洗头的时候都会有很多头发掉下来,而且掉下来的头发掉的特别干净,总是一整根整根的掉,说我是出现了脱发的情况,脱发应该补充什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:分析:脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容。脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。

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补充维生素可以缓解脱发么
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
可以补充一些维生素B6或者复合维生素,对于斑秃的人群也可以补充多维元素片。脱发的原因众多,其中真菌性脱发和梅毒性脱发主要是和感染有关,和维生素关系不大。拔毛癖可能和缺锌有关,建议补充多维元素片、硒酵母片、葡萄糖酸锌等。对于脂溢性脱发可以补充B族维生素,帮助调节油脂分泌,有利于减轻脱发。
脱发补充什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发可以补充一些维生素b6,如果出现了脱发的情况,可能是因为身体贫血导致的,所以建议可以补充一点铁,同时也可以吃点阿胶枣,补充一下气血,在补充维生素的时候一定要适量,不能补充太多了,如果太多的情况下,会对身体造成一定的副作用,平时可以适当的锻炼,把自己的体质提上去。
脱发补什么维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发的干枯,发稍裂开可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关。补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多食海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可以抵抗毛发的衰老,促进了细胞的分裂,使毛发的生长可以多吃先莴笋、卷心菜、黑芝麻等。
脱发吃维生素b6好吗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脱发可用维生素B6.如果脱发的原因是营养不良,通常是由于缺乏蛋白质、铁或维生素。维生素B6参与人体的基本代谢。维生素B6通过血液循环作用于头发,除了补充维生素外,还能防止脱发和脱发。相关药物B也需要确定病因,有针对性的治疗。
脱发需要补充什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
平时建议多吃蔬菜水果补充维生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞,大枣等补肾补血生发的食物食疗调理。有时间可以在医生指导下调理中药治疗。除了饮食上要注意多吃含维生素多的食物,还要保持开朗乐观的心情,充足的睡眠,多锻炼也很重要。
脱发需要补充什么维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
需要补充综合维生素B。还有很多其他的疾病也会导致发生脱发,比如感染了梅毒以后由于侵犯了表皮而导致了梅毒性脱发,对于这样的是不需要补充维生素的。还有的可能是由于自身雄激素水平异常,导致发生了雄激素性脱发,对于这样的不需要补充维生素。
脱发要补充哪种维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
维生素B可以促进头皮新陈代谢。维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如:小麦,红米,花生,菠菜,大豆,番茄,香菇,扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有非常丰富的维生素B类。维生素E可以促进血液循环。
脱发要补充什么维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
可以补充一些维生素B6或者复合维生素,对于斑秃的人群也可以补充多维元素片。脱发的原因众多,其中真菌性脱发和梅毒性脱发主要是和感染有关,和维生素关系不大。对于脂溢性脱发可以补充B族维生素,帮助调节油脂分泌,有利于减轻脱发。
治疗脱发吃什么维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
有脱发现象的人在改善脱发现象的时候可以通过服维生素B6片、烟酰胺片、叶酸片以及胱氨酸的方法来帮助进行改善。尤其是对于产后脱发的患者来说,需要注意补充维生素b以及叶酸,这样不仅能够帮助调理气血,并且对于改善脱发现象也具有不错的效果。
脱发补充哪种维生素
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脱发的患者可以补充维生素B,有助于改善脱发症状。脱发一般与精神紧张、压力过大、长期熬夜、头皮油脂分泌过多等因素有关,一般与缺乏维生素没有太大的关联。但是,维生素能够为身体补充营养,促进新陈代谢。因此,补充维生素可以改善脱发的症状。一般建议脱发的患者补充维生素B,维生素B能够抑制油脂分泌,进而缓解脱发的症状。如果患者脱发的症状较为严重,应及时就医,查明病因,在医生的指导下进行针对性治疗。
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