问题分析:中医认为手脚出汗是脾胃功能失调造成的。身体容易汗腺功能异常而导致的过敏情况引起的脾胃不调。可以采用中药调理自己的脾胃功能,同时多吃些温补性的食物,比如大枣、牛肉、羊肉、乌鸡、鸡蛋等,平时要加强锻炼,好通过血液循环改善。