因为长痘痘自卑怎么办

12岁长痘痘可以采取以下几种治疗方式：1.对于粉刺为主的，以外用维A酸类药物为主；有较多毛囊炎者，同时加用抗生素口服或外用。也可考虑物理疗法，如光动力疗法或者激光治疗等。2.调节饮食:平时不要吃辛辣、冰冷的食物，还有海产品以及麻辣食品，营养一定要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证蛋白质的正常摄入。

是一些局部的毛囊炎，可能是因为近期没有注意清洁或者手淫以后导致的，也有少数可能是因为不洁性生活引起的生殖器疱疹，是要到医院检查一下。也可以适当外用一些消炎抗菌的药物，平时内裤也要注意勤换洗。

背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。

千万不能挤，因为这个部位属于危险三角的部位，是禁止挤压的，原因是挤压危险三角的痘痘有可能导致颅内感染的，所以，千万不能挤，现在可以采用碘伏或者是酒精消毒之后，在外用些抗生素的软膏进行治疗。

便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。

身上长了很多痘痘，和生活饮食习惯都是有关系的，看有没有环境因素的诱发，还有一个方面就是看看有没有过敏瘙痒或者疼痛，及时到当地医院的皮肤科就诊。不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

皮肤上长有闭口痘痘一定要定期去角质。去角质能够清除堆积的厚重旧角质，让肌肤更好呼吸。也要考虑是因为青春期内分泌波动比较明显导致的，也不排除一些螨虫感染的可能性，少数可能是因为局部毛孔有些堵塞，平时早晚都要注意好脸部的清洁。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

面部瘙痒长痘痘的治疗方式较多，主要有以下几种：1.皮脂腺分泌旺盛导致，建议平时要多喝水，避免食用高脂肪、油腻的食物，男性要戒烟戒酒。2.平时要少用化妆品，洗脸时时要用温水冲洗，避免挤压，以免引起感染。3.如果是过敏导致，可以通过罗红霉素等抗过敏药物进行治疗，建议去医院查明过敏源，远离过敏诱因。