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如何有效的去黑头和收缩毛孔

我最近照镜子发现脸上有黑头，还有毛孔收缩，想问下有经验的如何有效的去黑头和收缩毛孔?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：油脂是酸性的，小苏打粉会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，只要轻轻整理就能清除。绿豆粉，有着不错的去死皮效果，同时清凉降火，镇静肌肤，但绿豆粉过大的颗料需要有润滑相助，绿豆粉加蛋清混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出。

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将干净的毛巾泡入温水中，拧干之后敷在鼻子上，使鼻子周围的毛孔扩张，从而有利于脏东西排出。在挤完黑头之后，要拍一些爽肤水，或者是紧致水。拍完爽肤水之后，用卸妆棉将多余的爽肤水擦去，防止脏东西随着爽肤水进入毛孔。
去美容院去黑头好吗
夏德林主任医师
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对于去黑头，爱美者应该选择一些正规的整形医院进行彩光嫩肤，采光嫩肤治疗毛孔粗大黑头的优势如下，效果彻底，不会发生反弹现象。还能刺激皮下胶原蛋白增生是原有的胶原组织重组，这样可以利毛孔收缩，皱纹减少肌肤恢复弹性，健康而有光泽。
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使用激光手术收缩毛孔，黑头是硬化油脂阻塞物，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，即为黑头。
医院可以治疗黑头吗
夏德林主任医师
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黑头粉刺公立医院皮肤科里有果酸焕肤的治疗方法，医务人员会使用一次性的无菌粉刺针，清理黑头粉刺，然后刷果酸，贴修复的医用面膜，照射红蓝光。如果是敏感肌肤角质层薄，就感觉不太舒适合做。
怎么祛黑头粉刺
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
机体脸上长黑头和粉刺是熬夜进食辛辣刺激的食物，遗传，环境等因素有关。选择合适的护肤品进行治疗，还可以采用光子嫩肤，激光收缩毛孔去黑头粉刺的方法进行治疗。如果采取该方法的话，可以去正规医疗机构进行。
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聂小娟副主任医师
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去完黑头收缩毛孔要补水、用凉毛巾敷脸也可以收缩毛孔，敷面膜也可以收缩毛孔，还可以选择收缩毛孔的化妆品等方法。补水：收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
黑头多毛孔粗大怎么办
聂小娟副主任医师
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其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小，是选用专门去黑头的冻膜改善，效果挺不错的注意休息。
黑头如何去除
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去黑头可以用直接挤压的方式，这种去黑头的方法比较快，但是必须要有专业的工具，如果使用不当，容易导致感染。对于皮肤太过油腻的人，平时可以使用去油脂的洗面奶。一定要注意保证充足的睡眠。
黑头怎么去掉
聂小娟副主任医师
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皮肤出现这些黑头，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞，皮肤比较油，很容易出现痘痘。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物治疗。
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痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹，脓疱，结节及囊肿等多种表现形式。其发病机理尚不十分明了，可能与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关。青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。
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