问题分析: 是腰椎骨质增生压迫神经引起的。腰椎骨质增生是老年性骨关节退行性的改变,包括椎间盘突出、椎管狭窄等。
年龄增长,衰退老化,慢性劳损,姿势不正等是引起骨质增生的常见原因。好发部位以2~4腰椎最为常见。
一、推拿按摩:
主要是舒筋活血,缓解肌肉痉挛,增强腰部活动度。但按摩时手法要轻柔,不要强推强按。
二、腰椎牵引:牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,减轻增生部位对神经的压迫。
三、药物治疗:
1、疼痛明显,可适当给予抗炎和止痛药物口服,如戴芬 75mg/粒 日1次;
2、麻木,可选用B族维生素类药物,如VB1、VB12口服或肌注。
理疗:可以选择红外线、超短波、药物导入、温泉疗法等。
腰椎骨质增生注意:
1、睡半硬床,不要睡软钢丝床,避免使腰椎的生理曲度发生改变,加重腰椎骨质增生。
2、适当运动:如太极拳、 散步、 健身操等。
3、自我保健按摩:可以采用坐位或者站位,用双手以及手指自上而下的在腰部进行按摩,力量由轻而重,直到局部发热,再用 双手推拿腰部二三分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。
4、注意纠正不良姿势,减少腰部受伤和受潮、受凉等。