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性功能障碍怎么改善

我前几天被确诊为性功能障碍,心里很郁闷,我该怎么去改善这个问题?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:性功能障碍问题主要与“肾”有关系,而用针灸能够通过经络的作用,纠正肾功能的失常,用来治疗阳痿、不举、遗精等性功能疾病。性功能障碍问题病者需要调整自己的心态,平常积极进行性功能锻炼,也可去进行身体检查对症治疗,一些外科手术也能起到延时的效果。另外,还应注意作息习惯的良好,减少劳疲倦疲乏、无力。

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性功能障碍可以去泌尿外科检查或者精神心理科。性功能障碍是一个复杂的心理过程,与人体各脏器的连接,比如神经系统、内分泌系统等,心脑血管系统与生殖健康系统的关系等。目前对此病尚无特效方法,主要依靠心理疏导,对症处理。建议病人及时到医院进行检查和处理,可选用药物治疗,性教育和心理治疗,行为治疗等以预防对生命及身体的危害,平时应讲卫生、清洁卫生,清淡饮食,不吃辛辣生冷的食物,确保有足够的营养。同时还应该积极参加体育锻炼,增强身体素质,提高机体抗病能力。
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李玉涛主治医师
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保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力。
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补充维生素和微量元素其存在于鲜枣、青椒、西红柿等果疏中。多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物-性-食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,适当摄入脂肪。核桃、狗肉、虾具有扶阳的功能。
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