问题分析：所以现在可以暂时减少性生活的频率，服用一些中成药来进行调理身体。多吃一些补肾的药物或者是一些营养较高的食物。正常的情况下性生活满足十分钟左右就可以，在男性健康上来讲，一般不建议性生活时间太长，时间长对男性的身体健康也是不利的且还容易亏空身体。
