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孕妇吃山药对胎儿有什么好处

我怀孕大概两个月了，最近特别想吃山药，请问孕妇吃一些山药对胎儿都有哪些好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇吃山药有利于胎元稳固，避免出现胎动不安、胎漏、胎萎不长等疾病。在孕期，胎宝宝需要丰富的营养物质，而山药中含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、镁、钙等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。

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孕妇吃dha对胎儿有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。

孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃黑芝麻对胎儿有以下好处。孕妈在孕期是可以适当的吃黑芝麻的。因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素以及钙质等，可以给孕妈和胎儿提供所需的营养，对胎儿的大脑发育有好处。如果孕妈出现便秘也可以通过食用黑芝麻得到有效的缓解的。同时孕妈在孕期要注意营养均衡，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

孕妇吃坚果对胎儿有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃坚果对可以促进胎儿的大脑发育、有助于胎儿的骨骼发育、提供胎儿必要的生长元素。坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，切忌不宜多吃。坚果的种类很多，有些坚果不益于孕妇的健康，杏仁具有一定的毒性，有可能诱发胎儿畸形，所以建议孕妇避免选择杏仁进行食用。为了方便食用选择定量的袋装坚果，建议选择专门为孕妇食用的坚果最为保险，确保每一种坚果都是孕妇可以食用的，而且有益于身体健康，对胎儿有好处的，食用起来也比较放心。

孕妇吃藕粉对胎儿有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃藕粉可以促进胎儿的健康发育。怀孕期可以吃莲藕粉。莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维素，能和身体内碳水化合物融合后往排泄物中流出，降低脂肪吸收。孕妇在怀孕早期常常没胃口。中后期宝宝在肚子里活动不方便，危害肠胃蠕动，很容易引起严重便秘。莲藕含有蛋白，矿物，维C等，这些都是孕妇和宝宝发育必不可少的营养物质。

孕妇吃芝麻糊对胎儿有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃芝麻糊可以预防胎儿神经管的畸形。芝麻带有叶酸，叶酸能够预防胎儿神经管畸形。因而，怀孕期常常吃芝麻能够预防胎儿神经管畸形，预防脑和脊椎裂的青少年出世，对遗传学十分有利。除此之外，花生酱中还带有许多钙。孕妇吃了会补钙补锌，促进肠蠕动，降低严重便秘的产生。因此怀孕时候能够吃芝麻。对胎儿有帮助的是预防神经管畸形。

孕妇吃板栗对胎儿有什么好处

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，孕妇吃板栗有助于胎儿生长发育，具体内容如下：板栗富含的叶酸，孕妇吃板栗能防止婴儿出现神经发育异常，有助于胎儿生长发育，还能为胎儿提供生长所需要的营养。此外，板栗富含维生素、蛋白质，还含有钙、钾等矿物质，具有调节肠胃的功效与作用，还能养胃健脾，有利于改善女性在孕期的妊娠反应，如恶心、呕吐等，还有助于调节孕妇体内的钠、钾均衡，对缓解身体的浮肿也有一定的帮助。

孕妇吃板栗对胎儿有什么好处

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇吃板栗对自身健康和胎儿发育都是非常有好处的，板栗中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等矿物质，味甘性温，可以调理胃肠功能，养胃健脾，缓解孕早期妊娠反应引起的恶心呕吐等症状；板栗中含有丰富的叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形；板栗中的优质蛋白质，可以提高机体的免疫力。

孕妇吃黄豆对胎儿有什么好处

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

黄豆中含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、叶酸等对胚胎发育有利的营养物质。蛋白质是促进胎盘的形成以及肌肉和组织的发育的必需成分。钙能促进胎儿牙齿及骨骼生长。铁能促进红细胞产生，促进胚胎发育。叶酸能防止胎儿畸形，是遗传物质的重要原料。维生素C能促进钙和铁的吸收。

孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇吃榴莲对胎儿的好处是可以促进胎儿的发育，因为榴莲含有高蛋白、维生素和微量元素，吃榴莲可以增强孕期抵抗力，预防胎儿被细菌或者病毒感染，有助于宝宝健康成长，但是注意不要过多的吃榴莲，因为榴莲的热量比较高，吃多了会引起肥胖，榴莲含糖量高，还容易引起孕期血糖升高。

吃山药粥可不可以缓解小儿发烧后引起的咳嗽

吴康敏主任医师

四川大学华西第二医院三级甲等

这样的情况需要调整宝宝的食物，需要让宝宝喝点小米粥进行养胃，不可以吃冷热交替大的食物。胃口不好可以吃些山药百合豆蔻熬粥进行调整，并避免让宝宝受冷。可以物理退烧用退烧贴。

有胃炎伴糜烂能吃薏米芡实山药粥吗

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内科北京大学人民医院三级甲等

存在糜烂性胃炎，一般来说可以吃薏米芡实山药粥的，这个对胃部炎症一般是没什么影响的，不必过于担心。治疗胃炎，其实没有特效的方法，得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷

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