首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

孕早期可以跑步吗

我现在刚怀孕也还没有多长时间，然后在医院的时候说我现在可以尽量做一写活动来保持身体上的健康，但是我又怕对孩子不好，所以来问一下我这孕早期可不可以进行跑步呀？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：是可以的，但是不要过度，因为在早期的时候一般还是应该注意一下，通常可以适当的散步是更好一些的，因为跑步毕竟是属于剧烈运动，有可能会引起胎儿异常的问题出现。甚至是早产。

展开全部

相关推荐

怀孕早期可以同房吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕早期，一般是不可以同房的。因为怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而言，早孕症状很明显。同时前期同房也很容易引起宫缩，导致流产。另外在怀孕早期同房也有可能会导致阴道内的细菌，逆行进入宫腔而出现宫腔感染的发生。而孕妇在孕中期的时候可以同房，但因在时间上应该严格掌握，以免发生意外。怀孕后期严格禁止性生活，特别是临产前的一个月。

孕早期见红可以侧卧吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕早期见红是可以侧卧的。正常情况下，如果孕妇在孕早期见出现了红多的情况，那么就可能是先兆流产引起的，就需要前往医院进行血hcg、孕酮和妇科B超等检查。若确诊为先兆流产，就可以给平躺、侧卧的姿势休息，并使用黄体酮软胶囊、黄体酮针等来进行保胎治疗。这里建议多食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，能够加强营养，提高自身的抗病能力。

孕早期可以吃红枣干吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

孕早期通常可以吃红枣干。在怀孕初期多食用一些红枣，可以减少胎儿出现神经发育异常的风险，因为红枣中富含有大量的叶酸。孕妇在怀孕初期吃红枣干还可以补充铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的形成，从而防止铁缺乏所致的贫血。红枣干不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果红枣干已坏，就不能再食用了，在发酵过程中会产生很多的毒素，对身体有很大的伤害。

孕早期可以吃梨吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕早期是可以吃梨的。一般情况下，女性在怀孕后体内的雌孕激素会增加，也就使得孕妇出现恶心、呕吐、头晕等早孕反应，而女性在食用梨能够起到缓解早孕反应的作用，同时梨当中含有丰富的维生素、糖分、纤维素、微量元素，能够补充所需的营养物质，且还能起到生津止渴、清肺化痰、清热利尿、缓解便秘的作用，而且还不会对孕妇和胎儿造成不利影响。

孕早期可以吃泡面吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕早期最好不要吃泡面。方便面是经过油炸的高热量食品，脂肪含量很高。放置时间过长，里面的油会被氧化，产生有毒的醛类过氧化物。孕早期吃它可能会对孕妇的身体产生影响，如头痛、发烧、呕吐等现象，还会影响胎儿的正常生长发育，经常食用也可能导致胎儿畸形。方便面里面也加入一定量的磷酸盐物质，可以改变方便面的味道，但是人体如果摄入过多后，可能会导致钙无法充分利用引起缺钙。

孕早期可以穿紧身裤吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠初期不能穿紧身裤，以免影响身体健康。另一方面，如果是穿着紧身的裤子，因为不能充分的暴露在空气中，会引起阴道炎，引起阴道炎症；另外，如果是因为肚皮比较紧，会影响到孩子的活动范围，造成胎儿的生长缓慢，或者是出现胎儿的异常。孕妇在孕期初期要尽量选择宽松的衣物，以免影响到宝宝的正常生长。同时应讲究个人卫生，坚持淋浴，不使用公共浴盆、浴巾、坐便等。

孕早期可以喝酸奶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常来说，孕早期可以喝酸奶，具体分析如下：孕妇在怀孕后，HCG会持续上升，会导致食欲下降，有些人会出现恶心、呕吐，这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌，一般人会有消化道的不适，喝点酸奶胃里就会舒服一些，同时还可以补充一些益生菌，缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果，比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。

孕早期可以泡脚吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常孕早期可以泡脚。怀孕初期可以用热水浸泡脚部，这样对怀孕的女性有一定的帮助。可以改善产妇的血液流通，减轻腰部疼痛，同时还能起到一定的保护作用。对睡觉有助眠效果。孕妇可以在家用温水泡脚，不能到足浴馆或者是使用中药或者是脚部的按摩。孕期要注意多食用新鲜的蔬果，尽量少吃油腻的东西，尽量少吃一些油腻的东西，尽量少吃一些油腻的东西。

孕早期可以同房吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕早期如无阴道流血、无腹痛、阴道白带分泌物不增多等不舒服情况，如双方身体状况许可，亦可在善意协商下慎重同房，但必须注意强度与节奏。由于妊娠早期更易出现早期流产现象，若是出现同房等刺激还会导致子宫萎缩，加大流产几率，而这些不良刺激一旦出现，则需应对作好调适。若女性在同房之后状况良好，亦不会有流产，腹痛，出血等症状，这类先兆流产或人流情况，亦较为多见，故不必过于担心。是指在以后妊娠过程中，需作好相应安排，稳妥平稳即可。

怀孕早期有心慌症状吗？

朱福印医师

外科威县章台中心卫生院一级甲等

早孕反应多以胃肠道症状为主，另外会有头晕、疲劳乏力等症状，您的情况建议到医院检查一下，排除异常情况。

孕早期阴道炎不敢用化学的洗液冲洗阴道，用

内科同济大学附属口腔科医院三级

你好，你可以用一些中成药冲洗的。你用艾草不一定有效的，建议你可以试试用洁尔阴洗液。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科