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孕期怎么控制血压
现在怀孕了,怕降压药对胎儿有影响,不敢吃了,孕期怎么控制血压呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖,多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋,增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜。
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孕期高血压会出现以下症状:若是女性在孕期患有高血压,如果只是轻度的妊娠高血压,基本上是不会出现什么症状的,而中度的高血压,就会出现水肿,蛋白尿等症状,若是发展为重度血压,还有可能出现腹水,抽搐的症状。所以在患有高血压时需要及时的前往医院进行治疗。建议孕妇保持睡眠的充足,保持清淡饮食,不要食用辛辣刺激油腻的食物。
孕期血压范围是多少
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孕期血压范围是收缩压90-140、舒张压60-90毫米汞柱。妊娠期和非妊娠期的血压都是相同的,收缩压90-140,舒张压60-90mmHg,这都是正常的。不过在怀孕后一定要注意做好孕期的保健,按照医生的要求进行所有的检查,如果有什么异常,可以及时的进行检查,避免引起产科并发症,从而影响胎儿的生长。建议平时饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿等,不要吃刺激和油腻的食物。
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三级甲等
一般来说,孕期血压高应当采取以下措施。具体分析如下:孕期血压高,需要及时到医院进行检查,然后在医生的指导下进行治疗,需要注意的是,用药时药格外谨慎,通常孕妇可以遵医嘱使用利尿剂、甲基多巴等药进行治疗,能够一定程度上帮助降低血压,通常不会对胎儿造成明显不良影响。日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。
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孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
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孕期可以通日常护理、饮食调理等方式控制妊娠纹。孕妇在怀孕的时候会有妊娠纹,因为肚子膨隆会破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白,导致腹部的肌肤变薄变性。所以在怀孕的时候要注意保持皮肤的干净,穿穿透气棉质的衣服,少食多餐,不能暴饮暴食,也不能长期坐着,尽量减少高热量高脂肪的饮食。可以使用橄榄油和护肤水来维持肌肤的弹力。
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妊娠高血压是怀孕期间出现的一种疾病,是妊娠特有的疾病,是全身小血管痉挛导致的。如果怀孕过程中出现高血压、水肿和蛋白尿,可以诊断妊娠期高血压疾病,需要根据病情的严重程度治疗。如果当时血压不是很高,水肿不严重,尿蛋白不严重,可以口服药物治疗。
如何控制孕期血压
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在孕产期,血压可能会上升,但是也有一些人的血压会下降。首先要采取适当的措施来控制血压的上升,以低盐食品为主,这样才能降低血压的发生。还可以多做一些户外活动,可以促进体内的血液循环,增强心肺功能,从而防止血压上升。此外,要保持良好的心情,否则会导致血压升高。可以多吃一些有营养的食物,比如红枣、牛奶、瘦肉、鱼肉等,这样可以防止孕妇的血压下降。
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孕妇要注意服用降血压的药物,在妊娠初期,特别是妊娠3个月内,不能使用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂等,这些药物对胎儿都有明显的影响。如果怀孕期间血压升高,就不能服用以上药物。想要控制血压,首先要有规律的生活习惯,比如不能熬夜,要保证每天的睡眠,要少吃盐,这样才能起到一定的调节作用。如果需要口服降血压的药物,可以口服拉贝洛尔,这样对孕妇和胎儿的影响会比较小。
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为控制高血压,平时精神压力不要过大,多注意休息,不要劳累,也不要熬夜,要养成一个良好的生活习惯和作息时间,保持心情愉悦。情绪波动不宜过大,一定要定期的去做产检和各个时间段的筛查。
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一般情况下,怀孕期间喉咙痛、咳嗽可以采用以下方式进行治疗:怀孕期间喉咙痛、咳嗽时,主要是由于受凉导致的,平时可以多饮水,遵医嘱服用复方双花片、板蓝根等药物进行治疗。如果是剧烈的咳嗽,可以用食物来进行调理。可以适当食用陈皮泡水、冰糖炖梨等食物。怀孕期间喉咙痛、咳嗽如果有需要,可以遵医嘱服用金喉子喉宝、
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