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怀孕四个月睡觉腰酸怎么缓解

我怀孕已经四个月了，最近腰酸明显，想问一下，这个应该要怎么缓解？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：要注意多休息，适当补充钙片，多晒晒太阳。平时尽量避免久坐，久站。不要劳累。可以买个孕妇枕，孕期要注意饮食营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，瘦肉，鸡汤，排骨等，禁吃辛辣及凉性食物。

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肚子疼、腰酸是怀孕了吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，肚子疼、腰酸可能不是怀孕了。具体分析如下：肚子疼、腰酸等都不是怀孕特有的症状，女性在来例假之前要注意检查自己的经期，如果有孕后一星期要做尿检，确定是否有孕。如果女性出现肚子疼、腰酸等情况，可能不是怀孕了，可以去医院检查一下，确定是不是因为附件感染引起的。附件感染可以通过热敷下腹部来改善盆腔的血液流通。

怀孕后会腰酸吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

会有腰不舒服。随着孕周的延长，子宫逐渐增大会出现压迫症状，怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带，关节松弛，也会出现腰酸的，早期的情况下还是适当休息比较好，不能劳累，三个月以后基本上就平稳啦，可以正常的工作啦。

怀孕四个月腰酸怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后腰痛是一种正常的现象，是因为怀孕后腰部承受的压力更大，比未孕时要重了很多，所以孕妇会感到腰疼，出现了，平时走路的时候不能使劲挺肚子，以免加重腰部的负担，自然地行走就好，坐姿选择有靠背的椅子，可以减轻腰部的压力。

怀孕四个月腰酸正常吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕四个月腰酸腰疼是正常的现象。怀孕四个月腰酸是正常的，由胎儿增大压迫腰部神经导致，还可以考虑与缺钙以及自身体质、子宫位置等有一定关系，只要不合并腹部疼痛、阴道流血一般影响不大。建议孕妇平时一定要注意休息，不要长时间的站立或坐着，避免劳累。同时建议加强营养多吃含蛋白质多的食物。做到饮食营养均衡多吃蔬菜和水果。

怀孕腰酸背痛怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。

怀孕有腰酸的症状吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

腰酸背痛不舒服，首先就是考虑盆腔积液或者是月经前期的表现，如果是怀孕的话，有部分人群会有腰酸背痛的症状，特别是有性生活，月经如果推迟的话，可以看看尿早孕试验，或者直接去医院检查。如果情况严重还要及时就医，对症下药。

小腹隐痛腰酸是怀孕吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是腹部有轻微的疼痛和腰部的疼痛，这并不代表着有妊娠的可能性。妊娠初期，可能会有腹部隐痛和腰酸的现象，因为胚胎的生长状况不稳定，所以要注意子宫外孕和堕胎。如果出现小腹疼痛、腰酸背痛的症状，一般都会出现在月经之前或是经期，这是一种痛经的症状，这与卵巢荷尔蒙的水平、子宫内膜前列腺素升高、骨盆充血、经期情绪不通达等因素有一定的关系。

怀孕初期会腰酸吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

妊娠早期会出现轻微的腰部酸痛，这是一种很常见的生理反应，并不需要特别的治疗。这是由于孕囊变大，从而引起轻微的宫缩。轻微的宫缩并不是以腹部疼痛为主，有时候还会牵连到腰酸。腰酸的时候要考虑是不是腰间盘病变、腰肌劳损等骨科疾病。宫外孕、胚胎停育等特殊情况需要进行B超检查，B超没有发现宫内孕囊，需要进行HCG检测。

怀孕初期会腰酸腿酸吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般来讲，在怀孕的早期，一般是不会出现腰酸腿酸的。妊娠42天后会出现早孕反应，出现恶心呕吐、头晕、乏力、腰膝酸软、全身无力等表现。建议多喝水，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持良好的情绪，可以促进早孕反应的发生。一般怀孕三个月后，一般都会自行缓解。出现腰酸腿酸的情况，要到医院检查是否存在宫外孕。

孕37周腰酸像要来月经怎么办

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，孕37周腰酸像要来月经，孕妇可通过定期产检、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：怀孕37周会出现腰酸坠胀的情况，主要是因为子宫长大，体重增加，腹部外凸，腰椎向前移动，导致腰肌酸痛。如果腰酸阵发性，腹部发紧，要注意产兆启动，需要到医院就诊，了解产程情况，是否需要随访观察，是否需要住院

刚怀孕肚子疼腰酸是怎么回事

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，刚怀孕肚子疼腰酸可能是子宫增大盆腔充血引发的不适，具体内容如下：在妊娠早期，女性会有轻度腹部和腰部的酸胀感，这是因为女性在孕期的时候会有子宫扩大和盆腔的充血。怀孕期间要注意多卧床，避免过度疲劳，不宜久站或久坐；平时要少吃一些辛辣、刺激性的、生冷的食品；平时要多加注意，不要受凉和受凉的影响

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