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孕妇可以吃葡萄吗
我怀孕一个多月了,最近特别想吃酸甜的东西,尤其是葡萄,孕妇可以吃葡萄吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇是可以适量吃葡萄的,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃葡萄能健脾和胃,葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷铁以及多种维生素,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
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孕妇是可以吃葡萄的,葡萄不仅含有丰富的维生素,还含有矿物质包括钙,钾,磷,铁等,以及人体所需的氨基酸,常吃葡萄对神经衰弱,疲劳过度大有裨益,是孕期必吃的水果。葡萄还含有有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质。孕妇吃葡萄既可以补充身体里所需的维生素和微量元素。而且吃葡萄还有益于胎儿大脑的发育。但是不能一次性吃的太多。
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