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孕妇可以吃鸽子蛋吗
我现在怀孕5个月了,婆婆拿来了鸽子蛋,说是对宝宝好,孕妇可以吃鸽子蛋吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇可以吃鸽子蛋的,鸽子蛋含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸及蛋白质,能够给胎儿提供很好的营养,平时要注意吃鸽子蛋时不要多吃,避免发生腹胀,腹痛,消化不良的情况,要注意多休息。
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孕妇吃鸽子蛋好。孕妇能吃鸽子蛋。鸽子蛋质感滑爽,营养丰富,含有较多的蛋白质食物和少许脂质。大豆卵磷脂能丰富多彩孕妇免疫力,增强抵抗力,促进肠胃消化。带有维生素B1,维生素D,维生素A,铁和钙等矿物。能提高孕妈妈皮肤细胞的活性,提高皮肤紧致,改善微循环,补气补血,推动胎宝宝人体骨骼生长,但要适度食用。
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宝宝可以吃鸽子蛋,不管是鸽子蛋还是鸡蛋,确实含有丰富的营养,但是每天少吃一两个,长时间吃,比起来每天吃的太多,相对好一点,因为吃特别多,容易造成大便干燥。另外孩子的营养需要全面,就是饮食多样化,而不是单纯的吃一种食物。
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小孩吃鸽子蛋是不会造成早熟的,要注意是不是激素喂养的。预防性早熟不可吃入药的大补类食品,包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。还有禽颈,禽肉中促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此吃鸭颈、鹅颈,就成为促早熟的高危行为。
鸽子蛋的营养价值与功效
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鸽子蛋的营养价值非常高,里面含有大量的蛋白质、卵磷脂、维生素a、维生素b、钙离子、铁离子、维生素d等。适量的吃一些鸽子蛋可以有效的吸收鸽子蛋之中的蛋白质,为人体的新陈代谢提供能量,非常适合于老年、儿童或者是体弱多病者。从中医角度来讲,鸽子蛋性平、味甘,具有一定的补中益气、温阳补肾的功效。对于一些肾阳亏虚导致的阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用。
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事实上,各种鸡蛋中间的胆固醇含量大致相同,除了含有胆固醇外,还会有一些柔软的磷脂,这对孩子有帮助。因此,如果孩子超过6个月,你可以添加一些蛋黄和其他东西,你也可以选择鸽子蛋,但一般你不需要鸽子蛋。事实上,只要孩子不过敏,你可以尝试各种鸡蛋。如果婴儿现在已经有九个月了,可以给孩子适当的补充一下,不但可以吃一些鸡蛋,鸭蛋,鸽子蛋,并且还可以适当的给孩子吃一些肉来补充孩子身体所需要的营养,也可以吃一些苹果泥或者是香蕉泥,荤素搭配,这样才可以使孩子的身体更健康。
鸽子蛋一天可以吃几个
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一天一两个就行了,不宜过多。鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑,营养丰富。
鸽子蛋一天可以吃几个
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鸽子蛋是一天吃两个就足够,早上吃,吃太多也不会吸收,然后鸽子蛋里面富含优质蛋白质,铁钙,还有多种维生素。鸽蛋主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。
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怀孕初期是可以吃鸽子蛋的。怀孕初期只要不选择一些补血活血的药物就影响不大,而且怀孕早期主要就是定期的复查,看看B超,避免小孩子存在一些脑血管畸形,或者避免发生兔唇就可以。
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孕妇可以吃鸽子蛋,鸽子蛋里面含有丰富的优质蛋白和微量元素,特别是钙、铁、磷含量非常高,还有各种的维生素和矿物质。鸽子蛋的营养比鸡蛋的营养丰富,食用鸽子蛋能够补充大量的维生素,能够促使皮肤细腻和光泽,而且还能够提高身体的免疫力,对于胎儿的骨骼发育有着很好的作用,能够促进胎儿的生长。
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