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孕妇能不能喝胡辣汤
怀孕三周了,想和胡辣汤,婆婆不给做,说对孕妇不好,孕妇能不能喝胡辣汤?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
女性在怀孕初期是可以少量喝一点辣汤的,辣糊汤不但口感鲜美,而且也含有一定的营养成分。胡辣汤味道偏辣,而且里边东西比较杂,怀孕期间还是要吃的清淡有营养些好。
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孕妇在怀孕期间尽量不要喝胡辣汤,原因如下:如果孕妇处于怀孕初期就不要喝胡辣汤了,因为胡辣汤内添加了各种调料,可能对胎儿的成长和发育都会存在一定的影响,虽然偶尔吃一次并不会产生太大的影响,但是还是建议患者不要食用,并且胡辣汤很容易导致孕妇出现上火、便秘等情况,孕妇在怀孕期间还是要注重营养均衡,多餐少食,补充充足的营养元素。
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从中医角度来说,玉米须水有清热利湿、平肝利胆的功效,因此玉米须水孕妇是能喝的。其实玉米须水的功效非常多,主要有:1、饮用玉米须水可以有效的排除体内的湿热之气。2、能够对血糖、血脂、血压过高的症状起到一定的缓解作用,因此孕妇饮用玉米须水,能够降低怀孕期间患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的概率。3、玉米须水对于降血压、降血脂具有一定的功效。4、玉米须水能够有效的预防心脑血管疾病。5、玉米须水还有一定的增加羊水的功效,帮助胎儿健康成长。
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孕妇可以适量喝红茶,但要注意控制量和浓度。孕妇适量的喝一点清淡的红茶,可以促进血管循环,帮助孕妇消化,对胎儿的生长发育也是有一定好处的。红茶具有保健功能,如果喝得过浓,茶叶中的鞣酸会和铁反应引起孕妇贫血,从而造成胎儿先天性的缺铁性贫血,如果喝得太多,茶叶中的兴奋物质有可能造成胎儿的胎动不安,影响孕妇睡眠。在孕期建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果,注重饮食营养均衡。
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孕妇在怀孕期间是可以喝红糖水的。通常孕妇是可以喝红糖水的,红糖水本身就是一种滋补品,有补血养血的功效,但是最好不要喝得太多,避免导致孕妇的血糖增高。若是孕妇患有妊娠期糖尿病的情况,最好少喝红糖水喝含糖量比较高的食物,在怀孕期间多吃新鲜的水果蔬菜,注意营养的均衡全面,少食多餐,可以适当进行运动,避免剧烈运动,需要定期到医院进行产检。
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一般来说,孕妇应禁饮咖啡及含咖啡因饮料,特别是怀孕初期不宜饮含咖啡因饮料。孕妇喝多了咖啡、可乐类饮料会很快透过胎盘对胎儿产生影响,而胎儿则直接受咖啡不利影响。每日饮用过多咖啡或含有大量咖啡因之饮品,孕妇所生宝宝并不像正常宝宝那样活泼可爱,肌肉发育亦不强健,这将影响胎儿骨骼发育、诱导胎儿畸形、甚至造成死胎。
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