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孕妇能吃多春鱼吗
我怀孕前很爱吃鱼,听人说吃鱼对孕妇和胎儿都有好处,我最近想吃多春鱼,孕妇能吃多春鱼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
鱼肉中含有丰富的蛋白质以及维生素,对孕妇有好处,可以增强孕妇的免疫力,有利于胎儿生长发育。也可以,降低胆固醇,预防高血压,心脏病以及心血管疾病的发生,可以促进消化,同时还能治疗产后便秘。
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孕中期的孕妇可以食用芋头,注意适量即可。芋头中含有丰富的维生素,具有很好的调理作用。山药中含有丰富的蛋白质、钙质、铁、磷等,具有很好的防护作用,增强人体的抵抗力。怀孕期间要多食用新鲜蔬菜、水果、坚果等,要保持营养平衡。孕妇还应该定期前往正规医院,在医生指导下进行详细的孕检,比如唐筛、NT检查、B超检查等。
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