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孕妇天天吃碎冰冰对宝宝有什么危害
我最近天天吃碎冰冰,还有点害怕对肚子里的宝宝有伤害。孕妇天天吃碎冰冰对宝宝有什么危害?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇天天吃碎冰冰对宝宝的危害是会使子宫产生收缩或是造成腹痛、腹泻,也有孕期吃凉食物太多会导致宝宝出生后经常腹泻。孕妇吃冷饮要有所节制,不能过量,多吃新鲜蔬菜水果,不要熬夜。
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孕妇不可以吃当归,虽然当归对女性的疾病有很好的治疗作用,但是属于一种中药,又属于一种大补的物品,既能够补血,又能够活血化瘀,还能通经活络,对一些女性常见的妇科病有治疗的作用,但是是属于活血调经一类的药物,孕妇吃了之后,可能会导致胎位不稳、胎动不安,甚至造成孕妇早产和流产等现象。
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孕妇吃马蹄对胎儿好。孕妈吃马蹄对胎儿有益处,但马蹄性寒,可能会造成进餐后胃肠功能紊乱。因此不能吃许多马蹄。提议怀孕期间期内留意饮食平衡,多吃新鲜蔬菜水果,提升鱼种,蛋类食品,豆类食品,奶制品,虾等蛋白质食物摄入,适度填补维生素矿物质。怀孕期适量运动,做孕妇保健操,孕期瑜伽,多注意休息,确保充足睡眠,感到高兴,有益于胎儿和母体身心健康。
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孕妇吃以下这些食物对胎儿好:大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖,对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处,特别是在健脑益智方面。此外,健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等,还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物,对宝宝的生长也有一定的帮助,比如苹果。孕妇应该注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
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孕妇吃山楂对胎儿不好:山楂有健脾开胃、降脂降压的功效,孕妇适量食用山楂可以缓解孕吐,增加食欲。胃口不佳的孕妇可以食用山楂缓解胃胀气,开胃促消化。但是如果食用过多容易导致胎儿出现流产等不亮反应,山楂含糖量可达到23%,食用过多山楂不利于孕妈妈血糖的控制,尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇需要注意,尽量避免食用。
孕妇吃洋葱对胎儿好吗
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孕妇吃洋葱对胎儿是有好处的。洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分,还可以提高机体的免疫力,有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃,防止孕妇出现腹部疼痛,腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外,孕期需要定期去医院做产检,预防胎儿出现不必要的伤害。
孕妇吃鲈鱼对胎儿好吗
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孕妇吃鲈鱼对胎儿通常比较好,但不能盲目的吃鲈鱼。鲈鱼是一种富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、铜等营养物质的食物,对胎儿的视力、骨骼发育有很大的帮助,同时还能为怀孕的妇女提供必要的营养素。鲈鱼是一种富含不饱和脂肪酸的鱼类,对胎儿大脑系统的发育有很好的促进作用,而且在怀孕期间,孕妇的肝功能、肾功能一般都会受到影响,鲈鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等物质,对孕妇的肝功能、肾功能有一定的帮助。但是如果孕妇出现中重度贫血、头晕、水肿、对海鲜过敏等情况,可能会出现面部潮红发痒、口腔肿胀、起疹子、头痛等症状,此时尽量不要吃鲈鱼,以免对胎儿造成不良影响。孕妇要注意饮食的平衡,不能挑食,少吃生冷、油腻、难消化吸收的食物,要做到荤素搭配。在做鲈鱼的时候要注意清淡。
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