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怀孕以后是不是就不能在外面吃饭了

我经常在饭馆吃饭,在医院检查的时候发现已经怀孕一个月了,怀孕以后是不是就不能在外面吃饭了呀?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕以后可以偶尔吃外面的饭,尽量少吃,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。

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