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孕妇肚子胀怎么办

我最近这段时间怀孕后有点不舒服，去医院检查说是肚子胀气。想问一下孕妇肚子胀怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇肚子胀，首先可以多喝温开水，多喝一些温开水能够促进胃肠的蠕动，促进排便，缓解胀气的现象，但是注意千万不要喝冷水，否则可能会刺激子宫。其次，多按摩，可以按照顺时针或者是逆时针方向按摩腹部，但是要注意千万不可用力，以免引起子宫收缩，造成流产等现象。

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孕妇腹部变硬，应是因为子宫收缩。如未达到足月妊娠时，出现腹部硬结，应卧床静卧，严禁性生活，密切观察胎动。如腹部硬得太频繁或有腹痛症状时，应马上到医院保胎。如妊娠足月出现腹部硬，应预示临产，特别是持续时间不断延长、间歇时间缩短。应带上母儿用的东西住院待产。平时需要保持好心态、增强体质，按时去医院做孕检。

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孕妇口臭的说法，应以口腔卫生未保持为主，或夜间进食后不刷牙造成。因为孕妇一般都喜欢在睡眠之前喝大量的水或者茶，这样就会造成口腔里的细菌滋生和繁殖。在此背景下语，可用一点淡盐水漱口。另外就是每天早上空腹时，最好不要喝大量的牛奶或者酸奶，因为这样会影响消化和吸收。那么平常，自己刷牙就得好好刷了，采用巴氏刷牙法，使用牙线打扫牙缝，再定时漱口，进食后要及时漱口。

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孕妇怕冷需要去检测一下体温，看有没有发烧的症状，因为一般女性怀孕之后，因为体内代谢的加快，时候不仅不应该出现怕冷的情况，应该出现的是比较怕热，所以还是检查一下看看比较好。

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睡眠中打呼噜多少会对呼吸有一定影响，可能造成短暂的缺氧，对于胎儿可能会有影响。打呼噜时间长了容易出现短暂的呼吸暂停，影响呼吸也会造成短暂的缺氧，不利于胎儿的降发育。睡眠时可以侧卧位，因为仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

孕妇盗汗怎么办

何洁副主任医师

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是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。孕期如果有盗汗的情况，可能是身体缺少一些微量元素或者是孕妇贫血而导致的。可以给身体补充一定的营养，并且要劳逸结合。

孕妇脚肿怎么办

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脚崴了初期要限制活动，患腿抬高，局部冷敷，收缩局部毛细血管，防止出血增多，减轻肿胀，有利于炎症的局限，还能减轻疼痛。待伤后48小时后可以进行局部热敷，改善局部血液循环，有利于炎症的消散。伤后不要急于活动，防止形成慢性损伤，留有关节疼痛症状或容易复发。

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生产过程中发生难产，一定要及时的进行终止妊娠，决定做剖宫产手术。避免导致胎儿及产妇有生命危险。难产的主要原因包括胎儿本身的问题，胎儿臀位或者肩先露都容易导致难产。母亲骨盆腔狭窄、子宫或和阴道结构异常、子宫收缩异常，产力不足等也会发生难产。

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