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母乳期吃什么对宝宝好

我现在刚刚生完孩子两个多月了，现在还在哺乳期，母乳期吃什么对宝宝比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：母乳期母体可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是每一种食物都要适量，不可过多，原则是营养要均衡，给孩子喂奶的过程中也可以适当的多吃坚果，比如核桃，松子，榛子等，都有助于促进孩子的大脑发育。

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怀孕吃什么对宝宝好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在怀孕的时候需要补充维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、绿叶青菜等。孕妇还需要进食肉类、豆类、蛋类食物，摄入充足的蛋白质和其他微量元素。怀孕期间，适量补充叶酸防止胎儿畸形，帮助胎儿正常发育。孕妇不能吃生冷辛辣的食物，忌螃蟹、黑鱼、桂圆、火锅等，容易对胎儿造成不良影响。孕妇还要保持适当的运动，维持情绪稳定，有益于胎儿的健康。

怀孕吃什么对宝宝好处多

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕吃以下几种食物对宝宝好处多：1、蔬菜，如菠菜，油麦菜这些，富含有丰富的营养元素，最主要的功能就是可以补充叶酸，还可以促进肠胃对食物的吸收。同时可以通过吃蔬菜来摄入乳酸，乳酸是蔬菜中含量最高的营养物质，量也不会太多，且更加容易消化吸收。2、肉类，鸡肉、鱼肉、羊肉，猪肝等。这些可以补充蛋白质的东西，一样的是要适量吃，口味要偏向清淡，最好是熬的鸡汤、鱼汤。

怀孕吃什么鱼对宝宝好处多

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常情况下，孕妇吃一些体型较小的海鱼对胎儿的好处比较多。具体分析如下：鱼肉富含优质蛋白质，有人类生长发育所需要的必需氨基酸，同时海鱼里含有DHA，DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进胎儿脑神经系统发育、智力发育。除了食用黄花鱼、小带鱼、小平鱼等海鱼，还可以选择优质的淡水鱼，如鲫鱼、鲢鱼、鳟鱼等。但是深海鱼如鲨鱼、剑鱼等可能重金属汞的含量稍高，最好避免食用。

怀孕多吃什么对宝宝好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕期间多吃以下食物对宝宝好。孕妇在孕早期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物以及膨化、油炸、生冷食物，每隔三差五的食用一些牛奶、豆类和蛋类，孕中期可以吃鱼、瘦肉、坚果类、虾皮、骨头汤、不仅可以补钙、还可以给孕妇带来所需要营养，同时在孕期要注意休息，可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要给自己太大的压力。

怀孕七个月吃什么对宝宝好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕七个月吃以下食物对宝宝好。孕妇在怀孕七个月左右的时候，需要适当的多吃一些含钙质的食物，比如虾皮、豆制品、肉类等，因为此时胎儿处于骨骼的发育期。并且，还可以适当的多吃一些补铁的食物，比如动物内脏、猪血、大枣等，以此来预防妊娠期出现的缺铁性贫血。孕妇在怀孕期间的饮食需要合理搭配，不能过于单一，以此来满足胎儿的发育所需。

怀孕2个月吃什么对宝宝好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

在怀孕的时候可以多吃一些蔬菜水果或者是鸡汤等，而且也要多注意补充叶酸能防止胎儿畸形，可以吃一些补身体的食物，要多吃各种水果等，能补充体内的维生素和钙质等。而且在这期间也要适当的做一些运动，能增强体质，也能增加孩子的一些健康指数，同时要注意自己的睡眠情况，早睡早起，不能吃太过刺激辛辣的食物。

怀孕了吃什么对宝宝好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕以后要多吃一些富含有氨基酸以及碳水化合物的食物，有助于胎儿的大脑发育。孕期可以多吃鱼、禽、蛋、瘦肉和奶制品等高蛋白食物，有利于胎儿摄入足够的蛋白质。怀孕中晚期要适当的补充点，每周至少吃1到2次含碘量高的食物。同时也要预防缺铁性贫血的发生。孕妇要注意保持营养均衡，避免摄入太多脂肪类食物，以免导致超重引起妊娠并发症。

怀孕晚期吃什么对宝宝好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕晚期应食用富含维生素及富含蛋白的食物，怀孕晚期是孕妇即将迎接小宝宝降临的关键时刻，饮食要营养丰富、避免偏食挑食，避免营养不均衡而导致相应的营养缺乏，保证营养充足，可以选择吃易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，可以选择吃些维生素和不饱和脂肪酸的食物。

怀孕五个月吃什么对宝宝好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕五个月吃营养丰富的食物对宝宝好，具体内容如下：怀孕五个月后，可以多吃鲜奶、豆制品，如黄豆、红豆、豆腐、豆皮等，还包括鸡蛋、瘦肉、动物内脏、海带、海鱼、紫菜、虾皮、鱼松等海鲜，多吃新鲜的蔬菜、水果、花生、芝麻、葵花籽等。孕妇可以根据自己的饮食习惯来调整自己的饮食，多吃有利于孩子的身体健康的食物。

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儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院一级甲等

你好，根据上述的情况考虑你的宝宝是消化不良引起的，首先建议平时给宝宝饮食清淡些，注意宝宝腹部的保暖，口服些调节胃肠功能的药物如妈咪爱及思密达，给宝宝多喂些水。祝宝宝早日康复

我家宝宝好像喉咙有痰，但没有咳嗽...

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您好；宝宝的情况可能是支气管炎引起的，也可能使宝宝缺钙造成的喉软骨发育不全的原因，可以给宝宝补充点鱼肝油吃建议平时应该多给宝宝喝水，不要穿得太多。合理喂食，加强护理，注意保暖，避免着凉，注意室内通风

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