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排肚子里气的最快方法

我最近总是感觉胃肠道胀气，感觉自己肚子气很多，很难受，排肚子里气的最快方法？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：可以通过腹部热敷、按摩促进肠道的蠕动，最好是顺时针、逆时针交替进行，促进排气。同时也可以适当进行运动，有助于促进胃肠蠕动，是比较快速简便的排气方法。注意饮食的调理。

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肚子里很多气怎么排

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果肚子里有大量气，需要考虑肠梗阻和肠道蠕动功能缓慢。建议做肠镜或钡剂灌肠检查。如果出现肠道梗阻，可以考虑手术治疗。如果机体的肠道蠕动比较缓慢，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。日常生活中要注意多做运动，避免久坐，适当进行提肛运动，一般有助于缓解症状，还需保持饮食清淡，不吃油腻刺激的食物。

肚子里面有气排不出来怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，肚子里面有气排不出来，患者可以患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：腹胀有可能是因为不消化引起的肠胃功能失调，所以可以按揉肚子，多做一些按摩，可以起到促进肠道蠕动的作用。还可以多按揉内关、足三里、中脘、气海等穴位。患者也可以在医生指导下使用复方消化酶、复方阿嗪米特、多潘立酮、马来酸曲美布汀、西沙必利、达立通颗粒、枳术宽中胶囊等药物。需要在医生的指导下尽快就医。如果有肠梗阻的情况，可以通过拍立位腹部平片来确诊，如果有必要的话，可以做手术。

如何排掉肚子里的气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，患者可以在腹部顺时针按摩25圈，促进身体内的毒素排出，还可以多吃萝卜、山药等通气食物，还可以进行仰卧起坐等。另外，还需要注意个人的情绪，要保持好的心情，心情要乐观，睡眠要充足，这样才能改善胃肠功能。在日常生活中，患者可以多饮用含有双歧杆菌的酸奶，避免进食过量，按时进食；可以口服多酶片进行消化，还可以配合补中益气丸和吗丁啉。

如何排肚子里的气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肚子中的气可以通过运动排泄法来排出，在腹胀后可以进行适当的体育锻炼来缓解便秘，平时可以多做一些运动，比如饭后散步，跑步等，这样可以促进肠胃的蠕动，防止腹部胀气。如果出现严重的腹胀，可以服用阿莫西林，斯达舒，胃必治等药物排气。日常注意减少饮食中产生气的食物，多吃易消化的食品，不要吃辛辣刺激性的食物。

什么方法减肚子最快

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，运动减肚子最快。具体情况分析如下：但是，这样的减肥方式有一定的风险，并且会对身体造成不良的影响，因此不推荐采用抽脂的方式来减腹部。锻炼和节食是最健康、非常安全的方式，也就是对身体没有任何伤害，并且在减肥之后很难再反弹。每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐20次，平板支撑30分钟，躺着锻炼100次，或者是30分钟的呼啦圈。这样可以达到最好的减肥效果，而且要注意饮食，建议低脂肪低热量的饮食。

小肚子里有气排不出来怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可能是因为肠胀气所致，具体内容如下：首先可以在平时多注意少吃这些东西，多喝一些易消化的粥、青菜等；另外，也别吃得过多，七八成就行了。还可以口服莫沙必利胶囊等助消化类的药物，在医生的指导下服用。严格遵医嘱用药，不能私自停药、换药，避免治疗不彻底或复发。注意监测药物不良反应和药物效果。适当运动，增强机体免疫力。养成良好的饮食习惯，有利于病情控制。

怎么排肚子里的胀气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果肚子受寒，消化道中的微生物会分泌出一些气体，导致肠胃不适，具体内容如下：可以口服健脾丸、木香顺气丸、口服吗丁啉、健胃消食片等，需要及时到医院做腹部B超；吃完晚饭可以做一些比较柔和的运动，比如散步、顺时针的腹部推拿；平时要注意保持良好的生活方式，尽量少吃太多容易生气的东西。避免吃一些容易胀气的食物，如番薯、豆类、萝卜等。禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等。

怎么排肚子里的浊气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，排出肚子里的浊气可以通过按摩、喝红豆薏米水以及多吃冬瓜等。具体分析如下：1.按摩：即按揉肚子。患者平躺后，用手顺时针按揉肚子，加快肠胃的蠕动，进而排出肚子里的浊气。2.喝红豆薏米水：通常来讲，红豆薏米水有祛湿气的功效，帮助排出肚子里的浊气。3.多吃冬瓜：冬瓜具有清热解毒，祛湿气的功效，也可以排出肚子里的浊气。

怎样排肚子里的胀气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般可以通过日常护理、药物治疗等方式排肚子里的胀气。1.腹中的胀气主要是由人体的体质、饮食、精神压力等因素引起的。症状有腹痛、腹痛等。肠道中的小腹胀气可以在不进行特别治疗的情况下，通过打嗝和放屁排出，平时多喝水，多运动，促进肠道内的气体排出。2.如果肠道中有太多的气体，可以在医生的建议下服用一些能够促进消化功能的药物，比如木香顺气丸等。

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儿科郑州大学第三附属医院三级甲等

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