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坐月子不能吃哪些食物

我现在是坐月子期间,在做月子的时候我朋友对我说有很多的东西不能吃,坐月子不能吃哪些食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:坐月子不能吃哪些食物,这些都是相对的没有绝对不能吃的,一个需要注意在坐月子期间不要吃过凉的食物,从冰箱里刚拿出来或者水果特别凉还是尽量要避免,只要加热后包括水果特别凉,也可以隔水加热,微波炉转一转再吃都可以。

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产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。1.寒性食物:螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品,容易寒化血瘀,造成产后腹痛。2.辛辣食物:韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物,因为热促血行,避免产后恶露不断。3.油腻食物:炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物,对消化不利,营养价值较低,无法为孕妇提供必要的营养素。
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唇炎不能吃酸、麻、辣、涩、烫熟及油炸食物。纠正不良的生活习惯,少吸烟,少喝酒,不要随意使用抗生素,不要使用劣质或不适合自己的唇膏,不要盲目去做纹唇。应尽量避免各种可能导致过敏反应发生的因素。戒除爱咬嘴唇和舌头的毛病,以免引起黏膜创伤。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,少吃酸、麻、辣、涩、烫熟及油炸食物,更不吃工业盐腌的东西。唇部若皲裂结痂症状久治不愈时,应去医院检查。
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胃病不能吃萝卜、山楂、柿子等食物。胃病不能吃萝卜,因为萝卜属于凉的,多吃可能会伤胃,特别是脾胃虚寒的人最好不要吃;也不能吃山楂,因为它是一种可以消积的食品,如果经常吃会消耗体内的胃气;还是柿子,这是一种大凉之物,多食会损伤肠胃黏膜,胃病、胃寒的人不宜食用。患者平时应该不酗酒,减少对胃肠粘膜的损害,注意手卫生,纠正不良卫生习惯,保持身心愉悦,有利于身体健康。
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一般情况下,胃病患者不能选择不卫生食物,如剩菜剩饭,其中含有大量细菌和毒素,对胃黏膜具有直接的破坏作用。而且不要吃油腻、辛辣的食品,以免增加肠胃的负荷,导致肠胃不适。平时要注重饮食的协调,养成好的生活方式,一顿七分饱,多吃富含维他命和膳食纤维的食品。比如鲜嫩的瓜果。平时要多补充水分,可以帮助肠胃的蠕动。
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胃糜烂为胃黏膜炎症病变之一,其发生与进食无规律,幽门螺旋杆菌(Hp)感染及药物因素相关。胃糜烂患者不应进食油炸,腌制,辛辣,油腻和生冷性食品,如炸串,烤肠,咸菜,泡菜,红烧肉,辣椒,生蒜,冰淇淋和冰镇西瓜。此外还不应该进食酸性水果,如猕猴桃,橙子,柠檬,樱桃,石榴,菠萝等,浓茶和咖啡等刺激性饮料也要少喝。
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