首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕早期失眠究竟怎么回事

我前些日子刚刚验出自己怀孕，现在是早期状态，怀孕早期失眠究竟怎么回事呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：目前缺乏妊娠女性使用镇静催眠药物的安全性资料。对于怀孕早期失眠的孕妇可以考虑使用认知行为治疗，让孕妇理性的看待失眠，调整睡眠习惯，培养兴趣爱好，最终让睡眠进入良性循环的过程。

展开全部

相关推荐

刚怀孕失眠了怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

刚怀孕的失眠可以通过以下情况分析。1.激素水平变化：特别是雌激素、孕激素变化会影响身体，激素水平的作用会导致失眠。2.心理负担大：怀孕时比较紧张，尤其是历来有不良分娩史或对胎儿的需求很高的情况下，这时精神过度紧张会导致失眠。3.子宫压迫：随着妊娠周数的增加，失眠越来越严重，子宫增大，下腔静脉出现水肿，睡觉时各种姿势都会感到不适，引起失眠。

怀孕27周失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕27周失眠的原因如下：1、怀孕期间内分泌发生变化，自主神经功能紊乱，孕妇会出现失眠症状。2、很可能是由于气虚血虚的情况所造成的，也很可能是因为精神压力大。必须确保充足的睡眠，孕妇怀孕期间必须保证至少8小时的睡眠。中午午睡，充分补充体力，晚上睡觉前应该听最轻松的音乐。3、孕妇多吃东西，血氧减少，兴奋性增加，喝提神饮料，会影响睡眠质量。

怀孕35周失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

妊娠35周孕妇出现失眠症状的原因主要有以下几种：1、子宫增大，宫底升高，压迫、刺激孕妇心脏，影响心脏正常功能，大脑供血不足。2、孕晚期胎儿入盆压迫膀胱引起尿频症状会引起孕妇失眠。3、比较严重的贫血和缺钙也是孕妇失眠的原因4、孕晚期，由于内分泌功能的变化，孕妇精神心理过于敏感，情绪变化过度影响睡眠。

怀孕6周失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕6周的失眠可能是由于激素水平的变化和生活习惯的不规则等引起的。女性妊娠激素水平变化较大，可能导致自主神经功能紊乱，引起失眠。同时可伴有头晕、疲劳等症状，此时可临时观察孕妇。如果症状持续或恶化，需要去医院治疗。另外，也有孕妇在怀孕前不规则的工作或休息，怀孕后也不规则地工作或休息，这也会加剧失眠。孕妇建议养成良好的生活习惯，早睡早起。

怀孕初期老是失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕妇孕早期失眠可能是早孕反应引起的。怀孕后，有些患者因为早孕反应，身体会出现各种不适症状，激素水平变化，孕妇精神因素等，都会影响孕妇的正常睡眠。有些孕妇怀孕后开始过度紧张，担心怀孕的事情，担心宝宝是否健康，或者有些孕妇非常兴奋，也容易影响睡眠状况。所以怀孕后一定要注意休息，保持精神饱满，每晚定时睡觉，养成早睡早起的好习惯。

怀孕后失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕后失眠的原因如下：1.孕期激素变化会使孕妇情绪不稳定，心理恐惧，对压力的耐受力降低，常引起抑郁和失眠。2.孕期妈妈口味的变化也会影响睡眠。如吃油腻难消化的食物或喝咖啡、茶等刺激性饮料。导致睡眠障碍。3.怀孕后，随着怀孕月数的逐渐增多，增大的子宫压迫胃肠道，导致胃肠蠕动缓慢、腹胀、体重增加、重心偏移等现象，会影响睡眠。建议放松，左侧卧，适当翻身，做有规律的户外活动，帮助睡眠。

怀孕老失眠怎么回事？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

妊娠期间的陈旧性失眠可能由以下情况引起：1.激素水平的变化：女性在怀孕期间激素水平会发生较大变化，可能会引起植物神经功能紊乱，进而引起失眠症状。2.腹部压迫：怀孕后，子宫会不断变大，抵住肺部，增加呼吸难度，导致孕妇睡眠深度降低。3.活动量减少：部分怀孕的女性，由于自身原因，对孩子需求不大或活动量少，可能会失眠。4.饮食不合理：孕期饮食不合理，如经常吃辛辣、刺激性、油腻的食物，特别是喝咖啡、浓茶，也会引起孕期失眠。可以调整饮食。5.作息不规律：部分孕妇孕前作息不规律，孕后继续作息不规律，也会造成失眠加重。

怀孕晚上失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕期晚上失眠有几个原因：1、孕酮素水平的变化。2、是孕妇情绪不稳定，压力太大。3、孕妇体型变化引起的一些不舒服的感觉，可能会导致失眠。4、饮食习惯的改变。5、随着胎儿的成长，压迫子宫，引起尿频和失眠。孕妇长期失眠可能会导致抵抗力下降，导致一些疾病，影响胎儿的生长发育。所以，孕妇失眠时，一定要积极治疗，改善睡眠，保证睡眠质量。

怀孕初期老是失眠怎么回事

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

孕期早期失眠的原因有很多，主要是因为心理、家庭、体重、睡眠习惯等。孕妇在怀孕初期，如果出现这种情况，一般不会使用药物，要多喝点热牛奶，多听点轻音乐，多做一些有氧运动。在日常生活中要注意清淡，避免在夜间进食过量。可以适当的进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

失眠，全身无力，心烦

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

我好像也属于担心焦虑失眠

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科