首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

月子里产妇没奶水怎么催奶

我现在在坐月子期间，但奶水不足了，需要催奶，月子里产妇没奶水怎么催奶？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：月子里产妇没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，可以达到催奶的效果，在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。

展开全部

相关推荐

产妇催奶食谱大全

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，女性分娩之后如果想要采取母乳喂养，可以在平时的生活当中吃一些营养含量较高的食物，比如蛋类、奶类、鱼类、肉类，可以刺激乳汁分泌的更多，并且还能够帮助提高乳汁的质量。除此之外，女性也需要吃一些其他的食物，比如五谷杂粮、新鲜果蔬和坚果类食物等，能够满足身体对多种营养物质的需求，有助于刺激乳汁分泌增多。

产妇月子里能吃西瓜吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇坐月子通常不建议吃西瓜，可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果，果肉多汁，口感爽口，富含维生素比较丰富，但是在月子期间产妇免疫力比较低下，西瓜比较寒凉，可能会导致肠胃不适，影响到身体恢复，所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果，但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生，如果产后恶露不尽，也有可能是出现感染，需要到医院进行妇科检查诊断。

奶水不足如何催奶

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。产后出现奶量不够时，要保持哺乳，同时要多给孩子喂奶，能促进乳汁的分泌，因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙，促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右，既能激发孩子对母乳的渴望，也能促进两边的乳汁分泌。另外，在日常的生活中，要做到营养平衡，可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。

月子里产妇能吃芹菜吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血，还有促消化，稳定情绪，缓解失眠，消耗脂肪的作用，但芹菜是一种脾胃虚寒的食物，不能多吃，避免腹泻，还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用，避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中，多食用新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免剧烈运动，保持室内空间空气清新。

产妇产后如何催奶

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

产妇催奶吃什么最下奶

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

乳汁的分泌受诸多因素的影响，多吃榴莲和甲鱼汤可以有效促进乳汁的分泌。平时多摄入蛋白质类的食物，加强营养，也可以吃木瓜，可以吃花生猪骨汤，保证充足的睡眠，不要熬夜。

产妇催奶能吃鲫鱼炖豆腐吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产妇催奶是可以喝鲫鱼炖豆腐的，哺乳期奶不是很多可以多吃些下奶的汤类食物，如猪蹄汤，通草鲫鱼汤，鲑鱼汤，米酒鸡蛋汤等。不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，平时适当按摩，让孩子多吸。

产妇催奶汤有哪些

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

猪脚红枣汤，木瓜花生大枣汤，鲫鱼汤等，新鲜鲫鱼汤食用帮助哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌的作用。产后可以多吃一些高蛋白，高热量，高维生素的食物，都有助于泌乳。可以刺激乳汁的分泌，平时注意休息，保证充足睡眠，营养均衡。

产妇的催奶方法有哪些

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

催奶最方便最有效的方法，就是让宝宝多进行吮吸。刺激激素分泌，从而达到奶水增多的功效。也可以进行乳房的按摩，但力度不能过重，以免饮起乳房的疼痛。还可以进行热敷。也可以进行食物催奶。如果流血超过月经量或者下腹疼痛比较明显，就不正常了，有可能是不全流产，也可能是流产后引起的炎症，必须尽快到医院检查，需要做一些B超检查和妇科检查。

宝宝湿疹期间妈妈吃哪些蔬菜可以催奶

何甲书医师

内科邢台市人民医院三级甲等

你好，喝汤，每顿的汤汤水水不下三碗，不想喝也得喝，有一种猪手炖花生，喝牛奶，袋装奶上午三袋，下午三袋，

抑郁症刚停药催奶还有用吗

田莉峰副主任医师

妇产科江西省妇幼保健院三级甲等

你好，已经四个月了再用催奶药，效果也不好的，但是可以试试的可以多吃鲫鱼，炖猪蹄等，口服生乳汁，催乳宝，通草颗粒等试试，让孩子多吸吮乳头，可能有作用。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科