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怎样能促进胎儿入盆

我已经到了孕晚期了，可是我的宝宝还是没有入盆，怎样才能可以促进胎儿入盆？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。陪准妈妈散步可分早晚两次，每次20分钟左右即可。尽量好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

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37周怎样加快胎儿入盆

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕第一胎，约妊娠38周时，胎儿就会有入盆现象。如果37周时，胎儿仍未进入盆内，孕妇可适当活动一下。具体可以这样做：1、通常可爬楼梯。2、每天有规律地漫步。3、通常一天的运动不超过半个小时，注意休息，注意运动间隔时间内胎动正常与否。每天坚持适量的运动，可以有效促进胎头的降低，使胎儿早日进入盆内。

39周胎儿怎样快速入盆

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

39周胎儿可以通过是滴运动来快速入盆。女性的正常妊娠时间是40周，39周的胎儿还没有进入盆前不要太过紧张，可以适当的活动，比如走路、上楼梯等，这样有利于宝宝的入盆。如果小肚子有一种沉甸甸的感觉，腹部很是紧绷，如果有轻微的疼痛，或是阴道中的分泌物中有鲜血，那就是要生孩子了。此时要及时到医院做进一步的检测，如果羊水没有异常，胎儿的呼吸也是正常的，那么就可以进行顺产。

爬楼是否能促进宫颈管消失

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，妊娠后期上楼梯不可以起到缓解宫颈管消失的效果。具体内容如下：上楼梯只能提高骨盆的活动度，有利于进入盆内，但孕妇到了孕后期，活动不便，爬楼梯也会有一定的危险，因此孕妇最好不要上楼梯，可以做分娩球、孕妇操等，这样可以让盆底的组织变得柔软和富有弹性。患者应该尽量保持愉悦的心情，家属也可适当与患者沟通，以缓解患者的心理压力。

如何促进胎儿入盆

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期特别是在妊娠后期多散步，有利于加强骨盆韧带的放松，有利于降低胎儿的头部向骨盆的入口处。上楼能促进腿部和髋关节的力量，帮助胎儿进入骨盆。孕期后期可以在专家的引导下进行孕期锻炼，提高盆腔的柔韧和弹力，从而促进胎儿进入盆腔。体育和体育活动要有家庭成员的陪同，避免跌倒，而不适当的锻炼也会引起早产。经孕妇通常是在分娩后的胎头进入盆腔，在妊娠后期，胎头没有进入盆腔是很常见的情况。

怎么能促进肠道蠕动

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

促进肠胃蠕动的方式有多种，主要有药物治疗和其它治疗。药物治疗主要有：莫沙必利、肠道益生菌、三联活菌片、乳酸菌素片、肠道益生菌等。腹部按摩、毛巾热敷、适当运动、改善饮食等都能起到促进肠胃蠕动的作用，饭后顺时针按摩腹部，同时还可以用毛巾热敷腹部。饮食方面要多吃一些容易消化的食物，可以配合一些富含维生素C、天然叶酸的果蔬类、豆制品等，这样可以缓解肠胃的压力，也可以帮助肠胃蠕动。

怎样帮助胎儿入盆

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以通过以下方法来帮助胎儿入盆。通常情况下，胎儿会在怀孕后三十六周入盆。若是没有入盆，在半个月后再去医院进行检查，如若还没有入盆则需要进行一些运动来辅助胎儿入盆，如多多散步或者是坐瑜伽球等，还可以通过专业医生的推拿来进行胎儿入盆。通常情况下，女性在怀第一胎是最晚在三十八周入盆，第二胎最晚在四十周入盆，在此期间还没有入盆则需要进行一些帮助来辅助胎儿入盆。

艾灸能促进骨折愈合吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，艾灸不能促进骨折愈合。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，对于风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病等病症能起到辅助治疗的效果，但是骨折患者并不能通过艾灸达到痊愈的效果，因此艾灸不能促进骨折愈合。骨折患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

吃什么能促进排便

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，能促进排便的食物有很多，具体如下。想要促进排便可以多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠蠕动，有利于排便。韭菜、芹菜、西兰花、菠菜等食物富含纤维素，利于消化，能促进排便。同时，蜂蜜也具有润肠通便的作用，多喝蜂蜜水可以促进排便。另外，多吃苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，火龙果等富含膳食纤维的水果，也可以促进排便。

黑豆能促进卵泡发育吗

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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵，因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低，此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素，所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量，可以促进卵泡发育。

胫骨骨折二十二天后吃什么能促进骨头愈合

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你好，这个胫骨骨折了，现在22天了，可以多吃些含有钙丰富的食物利于促进骨折的愈合，比如牛奶，瘦肉，新鲜的蔬菜然后就是静养很重要，这个胫骨骨折愈合的时间比较长的，一般来说需要好几个月的，骨折愈合前禁止负重行走为宜

如何治疗慢性附睾炎能促进痊愈

王俐主任医师

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附睾炎有急性附睾炎和慢性附睾炎，但是不管是急性还是慢性附睾炎，男性朋友都应该在生活中做到及时去专科医院就诊，积极配合专家的治疗。只有对去专科医院查明病因病情之后才能找出最科学的根治附睾炎的方法。附睾炎对我们男性来说是最为棘手的一种男科病，发现自己患病时，要及时去医院进行治疗，如果不治，后果是非常的严

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