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孕妇能不能吃李子

我刚怀孕，感觉吃东西很挑，喜欢吃酸的，最近很喜欢吃李子，但是听同事说不能吃的，对小孩不好，孕妇能不能吃李子？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇是可以适量吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。

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番薯叶孕妇能不能吃

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕期间可以吃番薯叶。番薯叶含有丰富的叶绿素、维生素、膳食纤维、蛋白质以及微量元素等多种营养成分，适量食用可以补充身体的营养，提高孕妇的机体免疫力，还有利于胎儿的健康生长。番薯叶还可以促进新陈代谢，降低血糖，防止动脉硬化。怀孕期间应该多吃新鲜水果蔬菜，摄入充足的维生素和矿物质，建议孕期饮食尽可能广泛多样化，保证营养均衡。

怀孕能不能吃李子

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕能吃李子。女性怀孕了可以吃李子，但是不能多吃。因为李子性寒，但是李子中富含有多种氨基酸，胡萝卜素，维生素等多种物质营养成分。还可以开胃，缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适，容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息，均衡营养饮食，不吃辛辣的食物，多吃新鲜水果蔬菜。另外，食用李子之前需要注意清洗干净，避免误食农药。

孕妇吃李子会过敏吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

不会过敏，孕妇是可以吃李子的。李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙，另外孕妇要是吃了李子，要留意不良反响。

孕妇能不能吃花甲

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇妊娠时可服用花甲。花甲富含多种物质成分，如硒和钙，对孕妇有一定滋补作用。1.孕妇吃了可补充钙元素预防腿抽筋的现象，也可促进胎儿骨骼、牙齿的发育。2.花甲有利水、滋阴明目、软坚化痰等功效，对妊娠水肿起到辅助治疗作用，对身体有益。需注意，花甲性寒凉，一次吃不宜过多，特别是腹泻和脾胃虚寒孕妇不宜多吃，不然会出现不良反应。

孕妇能不能吃木耳

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以吃木耳的，原因如下：木耳是含有丰富的铁元素的，在女性的怀孕时期是可以吃木耳的，因为孕妇在怀孕时期身体很容易出现缺血性的贫血，所以孕妇在怀孕时期是可以吃木耳的，还可以选择动物肉辅助木耳进行食用。并且木耳中还含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇的肠道消化，避免孕妇出现便秘的情况，木耳对胎儿的大脑发育有一定的帮助。

孕妇能不能吃山楂果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇不能吃山楂果，可能会导致流产或者早产几率的增加。山楂具有活血化瘀、兴奋子宫的作用，怀孕早期如果吃得过多会，会刺激子宫，促进子宫收缩，可能会导致流产或者早产几率的增加，在怀孕期间不能吃。怀孕期间一些活血化瘀的药物或者是食物也是要尽量的少吃，特别是一些跌打损伤的药物。平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果有感觉恶心、呕吐或者是早孕反应比较严重，可以适量的喝点鲜果汁、苹果或者香蕉、菠萝汁。

孕妇能不能吃鸭血

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以适当吃鸭血。鸭血中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、钙、铁等，并且含铁量较高，孕妇在怀孕期间食用鸭血可以及时补充营养，还可以预防贫血的症状发生，对胎儿的生长发育有一定好处。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要过多补充营养，避免出现营养过剩的情况，平时可适当进行户外活动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。

孕妇能吃李子吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以，李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙。

咳嗽可以吃李子吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

咳嗽期间是可以吃李子的。李子口味甘甜，它富含多种营养成分，具有促进消化，美白养颜，止咳化痰的作用，李子中还含有苦杏仁苷和大量的油性成分，具有明显的促进胃肠蠕动、利于大便的排出，同时还具有止咳、祛痰、平喘的作用。

失眠和吃李子有关吗？

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

失眠和吃李子没有关系。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见的失眠原因主要是环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等，而植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。建议规律作息，早睡早起；营造舒适的睡眠环境，避免强光和噪音；清淡饮食，少食辛辣刺激的食物；保持心情愉悦，避免紧张情绪；戒

白白癜风风能吃李子吗

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白癜风能吃冬瓜。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，维生素C的含量100克10.1毫克，白癜风患者是可以适量吃的！

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