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怀孕四个月肚子胀气怎么办

我现在怀孕四个月，最近时不时的有肚子胀气的现象，应该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：怀孕出现肚子胀气，首先要注意保暖，减少冰冷饮食的摄入，避免受寒，饮食方面建议少食多餐，适当摄入粥等易消化的食物，保证营养摄入，进食后避免立刻平躺或弯腰，午夜及夜间休息前可适当活动。

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